🦑Poulpe 🐙sauce pimenton de la vera🌶️à 🇵🇹la portugaise🪵🍃

Name: 🦑Poulpe 🐙sauce pimenton de la vera🌶️à 🇵🇹la portugaise🪵🍃
Yield: Pour 6 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 1 poulpe 🐙; 1 poivron rouge🌶️; 1 poivron vert 🫑; 2 gousse d’ail 🧄; 1 oignon 🧅; 1 piment au choix fort ou doux 🌶️🌶️; 1 botte d’herbes; 1 cc paprika +; 1 cc sel +; 1 cc cumin; 1 cc curcuma; 4 cs d’huile d’olive; 2 quartiers Tomates séchées; 1 petite boîte de pois chiche

Djamicoo @Djamicoo

Marseille

Recette très colorée ingrédients et épices du monde le poulpe 🦑 venez avec moi pour suivre les étapes 🌶️🥕🌽🧄

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🦑Poulpe 🐙sauce pimenton de la vera🌶️à 🇵🇹la portugaise🪵🍃

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Ingrédients

20 mn

Pour 6 personnes

1poulpe 🐙
1poivron rouge🌶️
1poivron vert 🫑
2 goussed’ail 🧄
1oignon 🧅
1piment au choix fort ou doux 🌶️🌶️
1 botted’herbes
1 ccpaprika +
1 ccsel +
1 cccumin
1 cccurcuma
4 csd’huile d’olive
2quartiers Tomates séchées
1petite boîte de pois chiche

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Instructions de cuisine

20 mn

1

Astuces pour cuire le poulpe 🦑 1. Poulpe frais on le met au congélateur toute une nuit le sortir et cuire dans un litre d’eau avec une 🥕carotte un 🧅 si déjà cuit au super marché ou rayon surgelé cuire 15 mn voilà
2

Les épices
3

Coupez les légumes
4

Voir
5

Tomate séchée 🌶️ 🫑
6

Versez l’huile d’olive dans une poêle pour revenir les légumes
7

Voir
8

Cuire 10 mn rajouter une cs de concentré de tomates 🍅
9

Mettez les herbes à la fin
10

Bonne dégusta
11

Testez vous l’adopterez