🌿Taboulé de quinoa aux asperges et tomates

Sauce vinaigrette sucrée salée au miso et sirop d'érable.
#cookpadapron2025 #CA2025
🌿Taboulé de quinoa aux asperges et tomates
Sauce vinaigrette sucrée salée au miso et sirop d'érable.
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Instructions de cuisine
- 1
Fais cuire ton quinoa. Quand il est cuit, égoutte le et rince le sous l'eau froide pour stopper la cuisson. (Il est cuit quand les grains deviennent translucides).
- 2
Cuis tes asperges dans de l'eau salée pendant environ 7 minutes, il faut qu'elles soient cuites mais qu'elle reste légèrement croquante. Débarrasse-les dans une glaçante(eau très froide + glaçons) pour stopper la cuisson. Égoutte-les délicatement et laisse les finir de s'égoutter sur un papier absorbant.
- 3
Découpe en cube ta mozza. Découpe les queues des asperges en petits tronçons, réserve les têtes intactes pour la déco.
- 4
Prépare ta vinaigrette au miso. Hache ton persil. Découpe tes tomates cerises en 2 et en 4. Prépare ta salade verte.
- 5
Dans une assiette, dispose 2 feuilles de salade. L'idée c'est de venir créer une sorte de nid pour déposer notre taboulé dedans.
- 6
Dans un cul de poule mélange : le quinoa, le persil, les tomates, les queues d'asperges, la mozzarella et la vinaigrette. Remue bien.
- 7
Dispose le mélange sur les feuilles de salade. Ajoute les têtes d'asperges et la pâquerette et la fleur de bourrache.
- 8
Ajoute un peu de persil pour terminer la décoration.
- 9
Une belle assiette colorée pour le printemps.
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