Risotto aux asperges, tomates, mont d’or et jambon croustillant

#CA2026 #CookpadApron2026 #Asperges
Avec 19 calories (kcal) pour 100g, l’asperge blanche est un légume riche en vitamine B9 . Elle présente également des teneurs intéressantes en polyphénols, notamment des flavonoïdes. Originaire du bassin méditerranéen, l’asperge est principalement cultivée en France dans les régions du Val de Loire, des Landes et d’Alsace, avec une récolte qui s’étend d’avril à juin. Elle est récoltée sitôt qu’elle montre le bout de sa pointe.
Risotto aux asperges, tomates, mont d’or et jambon croustillant
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Avec 19 calories (kcal) pour 100g, l’asperge blanche est un légume riche en vitamine B9 . Elle présente également des teneurs intéressantes en polyphénols, notamment des flavonoïdes. Originaire du bassin méditerranéen, l’asperge est principalement cultivée en France dans les régions du Val de Loire, des Landes et d’Alsace, avec une récolte qui s’étend d’avril à juin. Elle est récoltée sitôt qu’elle montre le bout de sa pointe.
Instructions de cuisine
- 1
Éplucher les asperges couper la base
- 2
Porter à ébullition une grande marmite d'eau avec le gros sel
- 3
Ajouter les asperges cuire 20 minutes (elles doivent être tendres)
- 4
Pendant ce temps éplucher les échalotes
- 5
Émincer les échalotes faire chauffer l'huile dans une sauteuse
- 6
Ajouter les échalotes faire blondir
- 7
Peser le riz
- 8
Ajouter le riz dans la sauteuse mélanger faire revenir 3 minutes
- 9
Préchauffer le four en mode grill couper le jambon en morceaux les déposer dans un plat
- 10
Enfourner pour 15 minutes réserver
- 11
Laver les tomates
- 12
Ôter les pédoncules puis couper les tomates en morceaux
- 13
Ajouter les tomates dans la sauteuse bien mélanger
- 14
Ajouter du bouillon à hauteur mélanger presser le citron ajouter le jus
- 15
Laisser cuire à feu doux en mélangeant de temps en temps et en rajoutant du bouillon dés que celui-ci est absorbé
- 16
Égoutter les asperges les effilocher puis couper en tronçons
- 17
Réserver les pointes ajouter les asperges
- 18
Mélanger sur feu doux poivrer mélanger
- 19
Sortir le vacherin ôter le cerclage
- 20
Couper le vacherin en morceaux ajouter dans la sauteuse
- 21
Bien mélanger pour fondre le fromage
- 22
Rincer et sécher la coriandre
- 23
Hacher la coriandre ôter le risotto du feu ajouter la coriandre
- 24
Mélanger verser dans le plat de service
- 25
Ajouter le jambon croustillant et les pointes d'asperges
- 26
C'est prêt !
- 27
Bon appétit 😋
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