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Falafel

Mélissa - Recette Minimaliste
Mélissa - Recette Minimaliste @cook_7640620
Montréal / Québec

Zéro Déchet - végétalien - sans gluten - sans sucre raffiné
www.cacreeinfo.wixsite.com/recette

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Ingrédients

  • 1/2 tassefarine de pois chiche
  • 350 g.patates douce
  • 1bouquet coriandre
  • 1Oignon vert
  • 1/2Citron
  • ☼ Saveur - Amusez-vous ☼
  • 1 c. à caféCoriandre
  • 1/2 c. à caféCumin
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Faire cuir les patates à la vapeur

  2. 2

    Préchauffer le four à 350°F.

  3. 3

    Émincer la coriandre.

  4. 4

    Mélanger le tout avec le tout.

  5. 5

    Créer les boulettes. ••• Les mains humidifiées adhère moins au mélange •••

  6. 6

    Enfourner 30 minutes, retourner à la mi-cuisson.

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Mélissa - Recette Minimaliste
Mélissa - Recette Minimaliste @cook_7640620
le vendredi 12 mai 2017 16h57
Montréal / Québec
Par amour d'une petite chatte je suis devenue végétarienne.Depuis l'été 2016 mon mode de vie est zéro déchet.Voici des recettes pour une meilleure vitalité qui va en lien avec mes valeurs.Zéro Déchet - Végétalien - sans gluten - sans sucre raffinéwww.cacreeinfo.wixsite.com/recette
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Commentaires

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
lundi 15 mai 2017 12h55
J'adore les falafels merci pour cette belle recette !
Invité
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Falafel

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