Falafel

Name: Falafel
Cuisine: France
Ingredients: 1/2 tasse farine de pois chiche; 350 g. patates douce; 1 bouquet coriandre; 1 Oignon vert; 1/2 Citron; ☼ Saveur - Amusez-vous ☼; 1 c. à café Coriandre; 1/2 c. à café Cumin

Mélissa - Recette Minimaliste @cook_7640620

Montréal / Québec

Zéro Déchet - végétalien - sans gluten - sans sucre raffiné
www.cacreeinfo.wixsite.com/recette

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Falafel

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Ingrédients

1/2 tassefarine de pois chiche
350 g.patates douce
1bouquet coriandre
1Oignon vert
1/2Citron
☼ Saveur - Amusez-vous ☼
1 c. à caféCoriandre
1/2 c. à caféCumin

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Instructions de cuisine

1

Faire cuir les patates à la vapeur
2

Préchauffer le four à 350°F.
3

Émincer la coriandre.
4

Mélanger le tout avec le tout.
5

Créer les boulettes. ••• Les mains humidifiées adhère moins au mélange •••
6

Enfourner 30 minutes, retourner à la mi-cuisson.

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Mélissa - Recette Minimaliste @cook_7640620

le vendredi 12 mai 2017 16h57

Montréal / Québec

Par amour d'une petite chatte je suis devenue végétarienne.Depuis l'été 2016 mon mode de vie est zéro déchet.Voici des recettes pour une meilleure vitalité qui va en lien avec mes valeurs.Zéro Déchet - Végétalien - sans gluten - sans sucre raffinéwww.cacreeinfo.wixsite.com/recette

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Commentaires

Lo Reine @LoReine

lundi 15 mai 2017 12h55

J'adore les falafels merci pour cette belle recette !

Mots-clés

Falafel

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