Lunch box healthy

Name: Lunchbox healthy
Yield: 4 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 3 oeufs; 1 aubergine; 1 oignon émincé; 3 càs huile d'olive; 25 ml lait; 60 g fromage râpé; 1 sachet levure chimique; Sel, poivre et piment doux; La farine complète; 1 demi concombre; Quelques olives; Des fromages en pièce

Kel Zid @kelzid

Algérie

#Rentréedanslaboite
#CA2026

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Ingrédients

25 min

4 personnes

3oeufs
1aubergine
1oignon émincé
3 càshuile d'olive
25 mllait
60 gfromage râpé
1 sachetlevure chimique
Sel, poivre et piment doux
La farine complète
1demi concombre
Quelques olives
Des fromages en pièce

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Instructions de cuisine

25 min

1

Faites revenir l'oignon et l'aubergine
2

Fouettez les oeufs, Salez et poivrez et rajoutez le piment doux
3

Rajoutez l'huile et continuer à fouetter.
4

Rajoutez le lait et mélangez.
5

Rajoutez la farine, la levure, le fromage et l'aubergine
6

Versez dans les moules
7

Enfournez pour 20 min à 220 degré
8

Préparez la boîte, mettez le concombre, les olives et le fromage
9

Bonne dégustation ❤️🤤🙏🏻

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Kel Zid @kelzid

le jeudi 03 septembre 2026 18h18

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