Mini Quiches sans Pâte au Thon, Tomates Séchées et Feta

Name: Mini Quiches sans Pâte au Thon, Tomates Séchées et Feta
Yield: 12 mini quiches
Cuisine: France
Ingredients: 120 g Thon en boîte; 40 g Tomates séchées; 60 g Feta; 3 cuillères à soupe Skyr; 3 Œufs; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre; 1 cuillère à café Herbes de Provence

Angela Rodrigues Salgado @cook_114162482

Une recette facile à préparer, riche en saveurs et parfaite pour un déjeuner léger accompagné de quelques feuilles de salade. Comme quoi, il suffit de quelques ingrédients pour se régaler sans se compliquer la vie !

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Mini Quiches sans Pâte au Thon, Tomates Séchées et Feta

Angela Rodrigues Salgado @cook_114162482

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Ingrédients

12 mini quiches

120 gThon en boîte
40 gTomates séchées
60 gFeta
3 cuillères à soupeSkyr
3Œufs
1 pincéeSel
1 pincéePoivre
1 cuillère à caféHerbes de Provence

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Instructions de cuisine

1

Battre les œufs avec le Skyr, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
2

Ajouter le thon émietté, les tomates séchées coupées en petits morceaux et la feta émiettée.
3

Répartir la préparation dans 12 moules à mini quiches adaptés au air fryer.
4

Cuire 20 min à 180°C dans le air fryer.