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Velouté de butternut et lentilles corail
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Velouté de butternut et lentilles corail

valentine
valentine @cook_9910105

#noël #laruchequiditoui

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valentine
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Ingrédients

40 minutes
4 personnes
  1. 1demie courge butternut
  2. 1verre de lentille corail
  3. 2carottes
  4. 1oignon
  5. 1bouillon de légume
  6. 1demie càf de piment de cayenne, sel, thym
  7. huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf)
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Instructions de cuisine

40 minutes
  1. 1

    Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients)

  2. 2

    Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires.

  3. 3

    Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche.

  4. 4

    Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté.

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valentine
valentine @cook_9910105
le vendredi 15 décembre 2017 18h48

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