Cake aux légumes

Quand arrivent les beaux jours, envie de manger sur le pouce ? Voici un repas léger et gourmand qui vous fera oublier la cantine du bureau ...
Cake aux légumes
Quand arrivent les beaux jours, envie de manger sur le pouce ? Voici un repas léger et gourmand qui vous fera oublier la cantine du bureau ...
Instructions de cuisine
- 1
Écossez les fèves et les petits pois. Faites bouillir une casserole d'eau, plongez les fèves et les petits pois 2 minutes, puis égouttez-les et plongez-les aussitôt dans une eau glacée.
- 2
Lavez la courgette, coupez la en cubes. Faites la revenir dans une poêle légèrement huilée avec l'huile des tomates confites, salez et poivrez. Saupoudrez d'un peu de thym.
- 3
Mélangez la farine et la levure. Versez-les dans un saladier. Cassez les œufs entiers et ajoutez la moutarde. Mélangez le tout. Versez progressivement le lait et l'huile. Mélangez de manière homogène. Ajoutez les légumes (réservez quelques tomates) et la ciboulette.
- 4
Beurrez et farinez les moules à cake. Répartissez la pâte dans les moules. Préchauffez le four à 180 ° C.
- 5
Déposez les tomates sur le dessus des cakes.
- 6
Enfournez pour 50 minutes. Vérifiez la cuisson des cakes en enfonçant la lame d'un couteau au centre des cakes : elle doit ressortir sèche, sinon prolongez un peu la cuisson.
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