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Muffins légumes, volaille et vache qui rit®
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Une photo de Muffins légumes, volaille et vache qui rit®

Muffins légumes, volaille et vache qui rit®

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Les muffins salés, c'est comme les cakes, économiques, rapides à faire, et surtout on peut y mettre tout ce qu'on veut !!

Aujourd'hui j'ai préparé des petits muffins aux légumes, avec un peu d' allumettes de jambon de poulet et du fromage fondu.

Voici la recette :

#cuisineenfant

Les muffins salés, c'est comme les cakes, économiques, rapides à faire, et surtout on peut y mettre tout ce qu'on veut !!

Aujourd'hui j'ai préparé des petits muffins aux légumes, avec un peu d' allumettes de jambon de poulet et du fromage fondu.

Voici la recette :

#cuisineenfant

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Muffins légumes, volaille et vache qui rit®

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Les muffins salés, c'est comme les cakes, économiques, rapides à faire, et surtout on peut y mettre tout ce qu'on veut !!

Aujourd'hui j'ai préparé des petits muffins aux légumes, avec un peu d' allumettes de jambon de poulet et du fromage fondu.

Voici la recette :

#cuisineenfant

Les muffins salés, c'est comme les cakes, économiques, rapides à faire, et surtout on peut y mettre tout ce qu'on veut !!

Aujourd'hui j'ai préparé des petits muffins aux légumes, avec un peu d' allumettes de jambon de poulet et du fromage fondu.

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Ingrédients

Pour 15 muffins
  • 3œufs
  • 140 gfarine
  • 60 gMaïzena®
  • 1/2 CClevure chimique
  • 1/2 CCbicarbonate
  • 5 cld'huile d'olive + 5 cl d'huile de tournesol
  • 100 mlcrème fraîche liquide
  • 100 mllait
  • 1 boîtepetits pois
  • 200 gjambon de volaille en dés
  • Des cœurs de palmiers en rondelles
  • 1dizaine d'olives noires en rondelles
  • 1dizaine d'olives vertes en rondelles
  • 10pétales de tomates séchées en dés
  • 1/2piment vert finement émincé
  • 6portions de Vache Qui Rit®
  • Sel, Poivre
  • 1 CCpiment doux
  • 1 CCcurcuma
  • Origan séché
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Préparer la garniture :
    Couper en dés le jambon de volaille et le faire revenir rapidement à la poêle sans matière grasse.

    Laver et émincer finement le piment. Couper les olives et les cœurs de palmier en rondelles, les pétales de tomates séchés en dés.

    Enfin, couper chacune des portions de fromage en 3.

  3. 3

    Dans un saladier, mélanger la farine, la Maïzena®, la levure et le bicarbonate.

    Faire un puits au centre, y casser les œufs, ajouter les deux huiles, la crème fraîche et le lait. Mélanger au fouet manuellement.

  4. 4

    Ajouter les olives, les tomates séchées, les petits pois égouttés, le jambon de poulet, les cœurs de palmier et le piment émincé. Saler, poivrer, ajouter les épices et l'origan.

    Mélanger de nouveau.

  5. 5

    Verser la pâte dans des moules a muffin en silicone. Déposer en leur centre un tiers de portion de fromage, puis enfourner environ 20 minutes.

    Vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau, celle ci doit ressortir sans pâte sur la lame.

  6. 6

    Servir chaud ou froid avec une salade verte.

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Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
le vendredi 15 février 2019 10h56
LYON
Je m'appelle Mounia, j'aime travailler de mes mains, j'aime la déco, les DIY mais je suis plus particulièrement passionnée de cuisine, je passe des heures a feuilleter des livres culinaires, et a regarder des émissions de cuisine. J'ai donc créer mon blog à moi, pour garder mes recettes qui sont souvent "freestylées". https://www.épicéchocolat.com/Suivez moi aussi surInstagram : https://www.instagram.com/epicechocolat/?hl=frPinterest : https://www.pinterest.fr/mounia19/
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