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Pâtes aux asperges
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Pâtes aux asperges

Clem
Clem @clem
Cancún

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Pâtes aux asperges

Clem
Clem @clem
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Ingrédients

  • 200 gpâtes
  • 1 botted'asperges
  • 3 cuillères à soupecrème
  • Protéines de soja
  • 1échalote
  • 1/2verre de vin blanc
  • Huile d'olive
  • Sel poivre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Laver les asperges et les faire cuire au four pendant 10 minutes avec un peu d'huile d'olive.

  2. 2

    Pendant ce temps, porter une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes, verser une partie de l'eau bouillante sur les protéines de soja pour qu'elles gonflent. Cuire les pâtes.

  3. 3

    Émincer et faire revenir l'échalote dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Déglacer au vin blanc. Ajouter la crème, les protéines de soja et les asperges decoupées en tronçons. Assaisonner au goût.

  4. 4

    Verser la sauce sur les pâtes et éventuellement ajouter du parmesan.

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Clem
Clem @clem
le mercredi 10 avril 2019 20h58
Cancún

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Pâte Asperge

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