Lentilles aux légumes

MB Cuisine et Pâtisserie
MB Cuisine et Pâtisserie @mbcuisine12
Paris, France

#5max,en soupe, ragout , garniture, les lentilles sont bons , facile à faire et surtout d'un apport nutritif important.

Lentilles aux légumes

#5max,en soupe, ragout , garniture, les lentilles sont bons , facile à faire et surtout d'un apport nutritif important.

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Ingrédients

04 personnes
  1. 200 glentilles
  2. 02oignons en demi rondelles
  3. 02carottes en rondelles
  4. 01pomme de terre en petits dès
  5. 02 goussesd'ail rapées
  6. 01 cà s de mélange persil coriandre hachés
  7. 01petite branche de céleri émincé
  8. 01feuille de laurier
  9. 02 cà s d'huile
  10. 1/4 cà s de poivre blanc
  11. 01 cà c de paprika doux
  12. 1/4 cà c de cumin (facultatif)
  13. 01 Ld'eau bouillante
  14. 01cube de bouillon poulet
  15. 01tomate rapée

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffer l'huile dans une cocotte, ajouter les oignons et carottes et laisser cuire sur feux doux environ 5mns. Ajouter les épices, l'ail et fines herbes.

  2. 2

    Mouiller avec 1/2 verre d'eau boulante, ajouter la pomme de terre, le céleri, la feuille de laurier,et la tomate et laisser mijotter encore 5 mns. Ajouter le reste de l'eau et le cube de bouillant puis fermer la cocotte pour 10 mns de cuisson.

  3. 3

    Servir les lentilles chauds avec du persil haché et de l'huile d'olive (facultatif)

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je vous invite à voir mes recettes sur ma chaîne YouTube : MB Cuisine et pâtisserie, que je réalise avec beaucoup d'amour dans les 2 langues Arabe et Français. merci
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Commentaires (2)

isabel maloum
isabel maloum @isabel
Cette une magnifique recette facile à faire et surtout delicieuse

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