Smoothie bowl complet, chocolat banane

Name: Smoothie bowl complet, chocolat banane
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 100 ml boisson soja chocolaté; 25 g avoine; 1 banane congelée (en rondelle); 1 petite poignée de feuilles d'épinard congelé (j'équilibre toujours les smoothies avec un peu de légumes mais bien sur ceci est facultatif ;) ); Topping: ici: Poire, coco et cacahuète

P'tit luc @cook_8289392

Smoothie équilibré et parfait pour le petit déjeuner

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Ingrédients

Pour 1 personne

100 mlboisson soja chocolaté
25 gavoine
1banane congelée (en rondelle)
1petite poignée de feuilles d'épinard congelé (j'équilibre toujours les smoothies avec un peu de légumes mais bien sur ceci est facultatif ;) )
Topping: ici: Poire, coco et cacahuète

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Instructions de cuisine

1

La veille, mettre 25g d'avoine dans 100 ml de lait soja chocolat et mettre le tout au frigo pour la nuit.
2

Le matin, ajoutez-y la banane congelée en rondelles, une petite poignée de feuilles d'épinard et mixer le tout.
3

Versez le smoothie dans un bol, ajoutez sur le dessus, un petit morceau de fruit frais, des graines, noix... et bon appétit!