Spiruline

lentilles • d’eau tiède • levure boulangère (6 g fraîche) • sel • d’huile d’olive • d’eau (pour tremper les lentilles) • spiruline (on peut s’en passé) • moule

tagliatelles à la spiruline (rapportées de Bretagne pour moi) • tomates noires • d'ail mariné (faites maison recette en lien) • d'épices façon italienne (fait maison astuce en lien) • d'anchois en conserve • Poivre • gros sel • persil haché (astuce en lien)

riz basmati • d'eau • bombée de spiruline (algue rapportée de Bretagne pour moi) • bombée de laitue de mer (algue rapportée de Bretagne pour moi)

concombre • vinaigre de riz • ras de sel • mirin • sucre en poudre • d huile de sésame • sauce soja • nuoc mam • bombée de spiruline • pâte miso • graines de sésame tricolores

riz basmati • Sel • d'eau • spiruline (algue rapportée de Bretagne pour moi) • bombée de persil haché • d'huile d'olive

tranche de potiron de 900g • pommes de terre roseval • d ail • d emmental râpé • bombée de spiruline (algue de Bretagne) • beurre aux cristaux de sel • Poivre

salade iceberg • concombre • carottes jaunes • d algues spiruline (rapportées de Bretagne pour moi) • citron • Sauce au choix (nombreuses recettes sur mon profil)

à 8 gros champignons de Paris (assez grands pour être farcis) • persil plat • coriandre fraîche • d’ail • à 50 g de beurre demi-sel (à température ambiante) • gros sel (pour la cuisson des pâtes) • tagliatelles à la spiruline • pois mange-tout

pomme verte • pomme rouge • Fruits rouge(disponible) • fraise de mon congélateur 😜 • kiwi • carotte • lait entier • miel • spiruline

citrons(jus) • orange • kiwi • pamplemouse • pomme • morceau(1doigt)gingembre) • .cc de spiruline poudre • d'eau froide • miel

pommes de terre • curcuma • spiruline (algues rapportées de Bretagne pour moi) ou charbon végétal pour une coloration noire (astuce en lien) • Poivre sel • beurre aux cristaux de sel

salade feuille de chêne verte • tomates cœur de bœuf • d olives vertes dénoyautées • spiruline (algues rapportées de Bretagne pour moi)

salade rougette • tomates taiyo (tomates jaune vif) • carottes • spiruline • Sauce au choix (nombreuses recettes sur mon profil)

betteraves rouges cuites • tartinade à la brousse corse (fait maison recette en lien) • bombée de spiruline (rapportée de Bretagne pour moi)

spaghettis • d’amandes entières (ou en poudre 😉) • d’huile d’olive • bouquet de basilic 🌿 • parmesan • spiruline en poudre

pois chiches crus • lait végétal • spiruline

farine T55 • d'oeufs • spiruline • peu d'eau froide

farine T55 • d'eau chaude • d'huile d'olive • spiruline • sel • sucre complet de canne • levure fraîche

oeufs • sucre • farine • levure chimique • cacao van tout en • beurre • spirulina • framboise • Pour le glaçage • beurre • chocolat à patisser

courge sucrine • poivron rouge corne • morue dessalée • oignon de roscoff • d ail • bouillon au curry (fait maison recette en lien) • d huile d olive • spiruline (algues rapportées de Bretagne pour moi) • Sel poivre

courgettes moyennes • poivron rouge • oignon • bouquet de thym frais (du jardin pour moi) • grains de poivre vert frais • d emmental râpé • œufs • farine • crème semi épaisse • beurre demi sel • spiruline (rapportée de Bretagne pour moi) • Sel poivre

grains de poivre vert frais • moutarde de Bourgogne • d huile d olive • vinaigre de vin • mélange d algues (fait maison astuce en lien) • spiruline (rapportée de Bretagne pour moi) • Sel

banane • De l'ananas frais • orange • citron • lait de coco • gingembre moulu • spiruline