Ζεστή φθινοπωρινή σαλάτα με ψητά παντζάρια ⭐🌲

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Έμπνευση της στιγμής αυτή η σαλάτα, καθώς τα βραστά παντζάρια δεν είναι το φόρτε μας και ούτε ήθελα να φάμε απλώς ψητά παντζάρια. Τα εμπλούτισα λοιπόν φτιάχνοντας μια ολοκληρωμένη σαλάτα, η οποία αποτελείται εκτός από τα παντζάρια, από κρεμμύδια, φέτα, καρύδια, κρέμα μπαλσάμικο, ελαιόλαδο και 1-2 μυρωδικά. Απλή, αλλά γεμάτη γεύση και νοστιμιά, θα μπορούσε άνετα να συνοδεύσει το χριστουγεννιάτικο μας τραπέζι. Τα χρώματα όπως βλέπετε είναι γιορτινά από μόνα τους! 😊🎀🎄

Σχετικά με τις ποσότητες, είναι ενδεικτικές. Προσαρμόστε τες όπως επιθυμείτε, ανάλογα τα γούστα σας.

Ζεστή φθινοπωρινή σαλάτα με ψητά παντζάρια ⭐🌲

10 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Έμπνευση της στιγμής αυτή η σαλάτα, καθώς τα βραστά παντζάρια δεν είναι το φόρτε μας και ούτε ήθελα να φάμε απλώς ψητά παντζάρια. Τα εμπλούτισα λοιπόν φτιάχνοντας μια ολοκληρωμένη σαλάτα, η οποία αποτελείται εκτός από τα παντζάρια, από κρεμμύδια, φέτα, καρύδια, κρέμα μπαλσάμικο, ελαιόλαδο και 1-2 μυρωδικά. Απλή, αλλά γεμάτη γεύση και νοστιμιά, θα μπορούσε άνετα να συνοδεύσει το χριστουγεννιάτικο μας τραπέζι. Τα χρώματα όπως βλέπετε είναι γιορτινά από μόνα τους! 😊🎀🎄

Σχετικά με τις ποσότητες, είναι ενδεικτικές. Προσαρμόστε τες όπως επιθυμείτε, ανάλογα τα γούστα σας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

περίπου 1 ώρα
4 μερίδες
  1. 15 περίπουπαντζάρια στο μέγεθος μικρού μανταρινιού
  2. 2-3 μέτρια προς μεγάλα κρεμμύδια
  3. 200 γρ.Φέτα
  4. 2 χούφτεςκαρύδια
  5. Κρέμα μπαλσάμικο
  6. 2-3 γεμάτες κ.σ. ξερό δεντρολίβανο
  7. 1-2 κ.σ.θυμάρι / θρούμπι
  8. Αλάτι, πιπέρι
  9. Ελαιόλαδο
  10. Ρόδι (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

περίπου 1 ώρα
  1. 1

    Ξεφλουδίζουμε τα παντζάρια και τα πλένουμε. Τα αφήνουμε λίγο να στραγγίσουν και τα κόβουμε στη μέση. Τα απλώνουμε σε ένα ταψί στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα.

  2. 2

    Καθαρίζουμε, πλένουμε τα κρεμμύδια και τα κόβουμε μέχρι κάτω σταυρό και μετά οριζόντια στη μέση. Ανοίγουμε με τα δάχτυλα τα κρεμμύδια και τα ρίχνουμε και αυτά στο ταψί.

  3. 3

    Πασπαλίζουμε τα λαχανικά με το δεντρολίβανο, το θυμάρι, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο περίπου 7-8 κ.σ. και ανακατεύουμε καλά να πάει παντού το λάδι και τα μυρωδικά.

  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 αέρα, για 25 λεπτά σκεπασμένο και μετά για 10 λεπτά στους 210 ξεσκέπαστο να καραμελώσουν τα λαχανικά.

  5. 5

    Για να σερβίρουμε, αφήνουμε ένα δεκάλεπτο να κρυώσουν λίγο τα λαχανικά. Κόβουμε τα παντζάρια φέτες και τις βάζουμε σε μια μεγάλη πιατέλα. Μαζεύουμε με μια κουτάλα τα καραμελωμένα πλέον κρεμμύδια, με τα μυρωδικά και ότι ζουμί με λάδι έχει μείνει στο ταψί και τα απλώνουμε πάνω από τα παντζάρια. Πασπαλίζουμε με την φέτα την οποία σπάμε με τα χέρια (ή την έχουμε ήδη σπασμένη με πιρούνι και την απλώνουμε έπειτα), συνεχίζουμε με τα σπασμένα καρύδια.

  6. 6

    Για το τελείωμα, ρίχνουμε την κρέμα μπαλσάμικου. Εδώ θα ταίριαζε πολύ να ήταν κρέμα με ρόδι. Πασπαλίζουμε με το ρόδι εάν βάλουμε και σερβίρουμε! 🥂

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Γεωργία Τρικοίλη
στις
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα
Ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη στην κόρη μου που με έστρεψε στην υγιεινή διατροφή και σιγά σιγά εισήλθα στον κόσμο του fitness και του healthy living γενικότερα. Στο συνταγολόγιο μου υπάρχουν ποικίλες συνταγές από light πιάτα ιδανικά για διατροφή μέχρι full fat γεύματα και γλυκά. 👉Τρώμε τα πάντα με μέτρο και χωρίς τύψεις
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές