Μηλόπιτα κέικ με μπανάνα - φαγόπυρο και βρώμη ΥΓΙΕΙΝΗ ΕΥΚΟΛΗ
Δοκίμασα σήμερα να φτιάξω μια μηλόπιτα / κέικ #μήλο με μπανάνα, αλεύρι φαγόπυρου και νιφάδες βρώμης και βγήκε ΤΕΛΕΙΑ! Δεν λερώνουμε τίποτα εκτός από το ταψί μας και ένα πιρούνι!!!
Απόλυτα πετυχημένη συνταγή και γευστικά Θεϊκή!
Αν σας αρέσουν και εσάς τα μήλα, δοκιμάστε να κάνετε αυτή την πιο υγιεινή εκδοχή για να απολαμβάνετε και εσείς το αγαπημένο σας γλυκό χωρίς τύψεις!
☆Για να κάνετε τη συνταγή #ΧωρίςΓλουτένη σιγουρευτείτε οτι αναφέρεται στη συσκευασία της βρώμης και του φαγόπυρου ότι είναι χωρίς γλουτένη διότι διαφορετικά μπορεί να είναι επιμολυσμένα με γλουτένη κατά τη παραγωγή άλλων αλεύρων στις ίδιες εγκαταστάσεις.
Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.
Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα
#ΧωρίςΓλουτένη
#μήλο #ψίχουλα
Μηλόπιτα κέικ με μπανάνα - φαγόπυρο και βρώμη ΥΓΙΕΙΝΗ ΕΥΚΟΛΗ
Δοκίμασα σήμερα να φτιάξω μια μηλόπιτα / κέικ #μήλο με μπανάνα, αλεύρι φαγόπυρου και νιφάδες βρώμης και βγήκε ΤΕΛΕΙΑ! Δεν λερώνουμε τίποτα εκτός από το ταψί μας και ένα πιρούνι!!!
Απόλυτα πετυχημένη συνταγή και γευστικά Θεϊκή!
Αν σας αρέσουν και εσάς τα μήλα, δοκιμάστε να κάνετε αυτή την πιο υγιεινή εκδοχή για να απολαμβάνετε και εσείς το αγαπημένο σας γλυκό χωρίς τύψεις!
☆Για να κάνετε τη συνταγή #ΧωρίςΓλουτένη σιγουρευτείτε οτι αναφέρεται στη συσκευασία της βρώμης και του φαγόπυρου ότι είναι χωρίς γλουτένη διότι διαφορετικά μπορεί να είναι επιμολυσμένα με γλουτένη κατά τη παραγωγή άλλων αλεύρων στις ίδιες εγκαταστάσεις.
Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.
Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου
#Έυκολα
#ΧωρίςΓλουτένη
#μήλο #ψίχουλα
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 170° στις αντιστάσεις. Σε ένα ταψάκι λιώνουμε τη μπανάνα μας, βάζουμε τα αυγά και το μέλι και χτυπάμε. Προσθέτουμε τη βρώμη, το μπέικιν, το λάδι, τα μπαχάρια μας και το αλεύρι φαγόπυρου και ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε το γάλα μας και ανακατεύουμε ξανά να απορροφηθεί.
- 2
Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μήλα μας σε λεπτές φέτες. Στρώνουμε πάνω από τον χυλό μας τα μήλα, πασπαλίζουμε με κανέλα και 1-2 κγ μέλι. Ψήνουμε για περίπου 40 λεπτά (εξαρτάται από τον φούρνο) στους 175° και πάνω κάτω αντιστάσεις στη μέση του φούρνου.
- 3
Μόλις είναι έτοιμο, βγάζουμε από τον φούρνο και αφήνουμε 10 λεπτά να κρυώσει. Κόβουμε σε μερίδες και σερβίρουμε πασπαλιζοντας με κανέλα και λίγο μέλι. Καλή απόλαυση 😊🤩
Cooksnaps
Κορυφαία αναζήτηση σε
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)