Σαλάτα με παντζάρι και σάλτσα μανταρινιού

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

Δροσερή, αρωματική σαλάτα για όλες τις ώρες.
#βραδινό #συνοδευτικό #σαλάτες #εσπεριδοειδή #νηστίσιμα

#29Ε

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20 λεπτά
3-4 μερίδες
  1. 500 γρ.παντζάρια
  2. 2φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  3. λίγοσέλινο ψιλοκομμένο
  4. 1/3 ματσάκιάνηθο ψιλοκομμένο
  5. 2μανταρίνια κομμένα σε φέτες
  6. 10ντοματίνια
  7. 3-4 φύλλαμαρουλιού κομμένα
  8. Για το dressing μανταρινιού
  9. 1 κ.σ.χυμό λεμονιού
  10. 1 κ.σ.βαλσάμικο με μέλι και λεμόνι
  11. 200 γρ.μανταρίνια ολόκληρα
  12. 50-60 mlελαιόλαδο
  13. αλάτι, πιπέρι
  14. καρύδια ή κάσιους χοντροκομμένα (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε καλά, καθαρίζουμε και κόβουμε σε κυβάκια τα παντζάρια. Τα βάζουμε σε μία κατσαρόλα με νερό και τα βράζουμε για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνουμε.

  2. 2

    Τα βάζουμε σε μια σαλατιέρα, προσθέτουμε το κρεμμύδι, τον άνηθο, το σέλινο, το μαρούλι, τα ντοματίνια και ανακατεύουμε ελαφρά.

  3. 3

    Κρατάμε τη σαλάτα σκεπασμένη στο ψυγείο. Όταν τη χρειαστούμε, την περιχύνουμε με το ντρέσινγκ, βάζουμε τις φέτες μανταρινιού, καρύδια ή κάσιους και σερβίρουμε αμέσως. Σε περίοδο μη νηστείας μπορούμε να βάλουμε και φέτα.

  4. 4

    Για το dressing: καθαρίζουμε τα μανταρίνια από φλούδα και κουκούτσια και τα βάζουμε στο μούλτι. Είναι σημαντικό να αφαιρέσουμε όλο το λευκό μέρος, γιατί αλλιώς θα πικρίσει το ντρέσινγκ.
    Ρίχνουμε στο μούλτι τα υπόλοιπα υλικά (εκτός τα καρύδια) και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να αποκτήσουν κρεμώδη υφή. Τη σουρώνουμε και την αδειάζουμε σε ένα μπολ.

  5. 5

    Το νερό που βράσαμε τα παντζάρια δεν το πετάμε, το χρησιμοποιήσουμε για να βράσουμε μακαρόνια ή ρύζι. Έτσι τα ζυμαρικά μας θα έχουν το χρώμα και τη γεύση παντζαριού.

  6. 6

    Αυτό το κάνουμε και με το νερό που βράζουμε το σπανάκι ή τα καρότα. Έτσι κάνουμε ζυμαρικά τρικολόρε.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Ελβίρα Νίνη Ντούνη
στις
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

ouraniaxira
ouraniaxira @ourania10
Τι όμορφη εικόνα, και νοστιμιά σίγουρα, όλα τα υλικά γευστικότατα 💖🌺

Παρόμοιες συνταγές