CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σφολιάτα γεμιστή με ψάρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σφολιάτα γεμιστή με ψάρι

Σφολιάτα γεμιστή με ψάρι

Stella Stat
Stella Stat @Stella_Stat

Κάθε Τετάρτη που τρώμε ψάρι ψάχνω να βρω τρόπους για να κάνω το ψάρι πιο φιλικό στα παιδιά. Έτσι βρήκα αυτή την ιντερνετική δανέζικη συνταγή και την έφτιαξα με κάποιες παραλλαγές. Άρεσε σε όλους, μικρούς και μεγάλους και θα επαναληφθεί. Σαν συνοδευτικό προτείνονται πατάτες φούρνου. Εγώ έκανα μια σαλάτα πλιγούρι που μπορείτε να δείτε τη συνταγή εδώ :

https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15735289 .

Οι άντρες του σπιτιού το συνόδευσαν με γιαούρτι στραγγιστό, που τους άρεσε πολύ. Για τους πιο ψαγμένους μπορείτε να το συνοδεύσετε και με σάλτσα Ρεμουλαντ ή Ολαντέζ. Επίσης αν οι σφολιάτες περισσέψουν μπαίνουν στην κατάψυξη και είναι έτοιμες για κατανάλωση άλλη φορά.

Συνολικά είναι ένας πρωτότυπος, γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να δώσετε νοστιμιά στο ψάρι μέσα στη ζύμη σφολιάτας, που είναι κάτι που δύσκολα δεν αρέσει. #παιδί

Κάθε Τετάρτη που τρώμε ψάρι ψάχνω να βρω τρόπους για να κάνω το ψάρι πιο φιλικό στα παιδιά. Έτσι βρήκα αυτή την ιντερνετική δανέζικη συνταγή και την έφτιαξα με κάποιες παραλλαγές. Άρεσε σε όλους, μικρούς και μεγάλους και θα επαναληφθεί. Σαν συνοδευτικό προτείνονται πατάτες φούρνου. Εγώ έκανα μια σαλάτα πλιγούρι που μπορείτε να δείτε τη συνταγή εδώ :

https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15735289 .

Οι άντρες του σπιτιού το συνόδευσαν με γιαούρτι στραγγιστό, που τους άρεσε πολύ. Για τους πιο ψαγμένους μπορείτε να το συνοδεύσετε και με σάλτσα Ρεμουλαντ ή Ολαντέζ. Επίσης αν οι σφολιάτες περισσέψουν μπαίνουν στην κατάψυξη και είναι έτοιμες για κατανάλωση άλλη φορά.

Συνολικά είναι ένας πρωτότυπος, γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να δώσετε νοστιμιά στο ψάρι μέσα στη ζύμη σφολιάτας, που είναι κάτι που δύσκολα δεν αρέσει. #παιδί

Δες περισσότερα

Σφολιάτα γεμιστή με ψάρι

Stella Stat
Stella Stat @Stella_Stat

Κάθε Τετάρτη που τρώμε ψάρι ψάχνω να βρω τρόπους για να κάνω το ψάρι πιο φιλικό στα παιδιά. Έτσι βρήκα αυτή την ιντερνετική δανέζικη συνταγή και την έφτιαξα με κάποιες παραλλαγές. Άρεσε σε όλους, μικρούς και μεγάλους και θα επαναληφθεί. Σαν συνοδευτικό προτείνονται πατάτες φούρνου. Εγώ έκανα μια σαλάτα πλιγούρι που μπορείτε να δείτε τη συνταγή εδώ :

https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15735289 .

Οι άντρες του σπιτιού το συνόδευσαν με γιαούρτι στραγγιστό, που τους άρεσε πολύ. Για τους πιο ψαγμένους μπορείτε να το συνοδεύσετε και με σάλτσα Ρεμουλαντ ή Ολαντέζ. Επίσης αν οι σφολιάτες περισσέψουν μπαίνουν στην κατάψυξη και είναι έτοιμες για κατανάλωση άλλη φορά.

Συνολικά είναι ένας πρωτότυπος, γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να δώσετε νοστιμιά στο ψάρι μέσα στη ζύμη σφολιάτας, που είναι κάτι που δύσκολα δεν αρέσει. #παιδί

Κάθε Τετάρτη που τρώμε ψάρι ψάχνω να βρω τρόπους για να κάνω το ψάρι πιο φιλικό στα παιδιά. Έτσι βρήκα αυτή την ιντερνετική δανέζικη συνταγή και την έφτιαξα με κάποιες παραλλαγές. Άρεσε σε όλους, μικρούς και μεγάλους και θα επαναληφθεί. Σαν συνοδευτικό προτείνονται πατάτες φούρνου. Εγώ έκανα μια σαλάτα πλιγούρι που μπορείτε να δείτε τη συνταγή εδώ :

https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15735289 .

Οι άντρες του σπιτιού το συνόδευσαν με γιαούρτι στραγγιστό, που τους άρεσε πολύ. Για τους πιο ψαγμένους μπορείτε να το συνοδεύσετε και με σάλτσα Ρεμουλαντ ή Ολαντέζ. Επίσης αν οι σφολιάτες περισσέψουν μπαίνουν στην κατάψυξη και είναι έτοιμες για κατανάλωση άλλη φορά.

Συνολικά είναι ένας πρωτότυπος, γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να δώσετε νοστιμιά στο ψάρι μέσα στη ζύμη σφολιάτας, που είναι κάτι που δύσκολα δεν αρέσει. #παιδί

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
6 μερίδες
  • 6ορθογώνια κομμάτια φύλλο σφολιάτας (όχι πολύ λεπτά). Εγώ παίρνω έτοιμη κατεψυγμένη και την αποψύχω
  • 250-300 γρ.φιλέτο ψαριού φρέσκο ή κατεψυγμένο (εγώ έβαλα άσπρο ψάρι, αλλά αν προτιμάτε μπορείτε και φιλέτο σολομού)
  • 75 mlκρέμα γάλακτος 18%
  • 1/2κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1/2κόκκινη πιπεριά
  • 1 μεγάλησκελίδα σκόρδο
  • 1 1/2ντομάτα ψιλοκομμένη
  • Αλάτι, πιπέρι, κύμινο
  • Λίγοελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • 1αυγό για την επικάλυψη
  • Προαιρετικά:
  • 3μπαλίτσες κατεψ. σπανάκι ή αλλά λαχανικά της αρεσκείας σας, όπως πχ μανιτάρια, πατάτα, καρότο
  • λίγεςσταγόνες λεμόνι
  • 1/2 κτ.σούπας φιλαδελφια με φρέσκο κρεμμυδάκι (εδώ δεν έχω βάλει)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο την πιπεριά (και ενδεχομένως τα μανιτάρια) σε λίγο ελαιόλαδο να μαλακώσουν. Προσθέτουμε την ντομάτα και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, κύμινο.

  2. 2

    Μόλις πιεί τα νερά της προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ενδεχομένως τα τυριά φιλαδελφια. Ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για 5-10 λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά να πιεί τα υγρά της η σάλτσα.

  3. 3

    Προσθέτουμε το ψάρι κομμένο σε κομματάκια - μπουκίτσες. Ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά. Δε χρειάζεται να ψηθεί το ψάρι εδώ - θα ψηθεί στο φούρνο και δε θέλουμε να το ξεράνουμε.

  4. 4

    Σε ταψί με λαδόκολλα τοποθετούμε ένα ένα τα φύλλα της σφολιάτας ξεπαγωμένα. Βάζουμε στη μέση 1 1/2 κτ σούπας από τη γέμιση με το ψάρι και κλείνουμε γύρω γύρω με πιρούνι που το βουτάμε σε λίγο νερό.

  5. 5

    Αλείφουμε με πινέλο τις σφολιάτες με το ελαφρά χτυπημένο αυγό και ψήνουμε στο φούρνο σε αέρα στους 220 βαθμούς για 20 λεπτά.
    Εδώ ο,τι απέμεινε για την κατάψυξη.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σφολιάτα γεμιστή με ψάρι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stella Stat
Stella Stat @Stella_Stat
στις Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2022 23:50:21 UTC
Είμαι η Στέλλα, μητέρα τριών αγοριών. Ζούσαμε σε μια μικρή πόλη στη Δανία και για αυτό άρχισα να ετοιμάζω ο,τι θέλω από την υπέροχη ελληνική κουζίνα μας μόνη μου. Ταυτόχρονα για να τους ικανοποιήσω όλους στην οικογένεια, συνέλεξα συνταγές με αγαπημένα φαγητά για να ικανοποιήσω όλα τα γούστα, από ιδιαίτερα και ψαγμένα πρωτότυπα διεθνούς προέλευσης έως παιδιών που τρώνε πολύ συγκεκριμένα και λίγα πράγματα και γενικά δύσκολα δοκιμάζουν κάτι καινούργιο. Έτσι ψάχνω να βρω εύκολες, γρήγορες, νόστιμες και θρεπτικές λύσεις! Ο στόχος μου είναι να μπορούν οι συνταγές μου να γίνουν σε λίγο χρόνο και έχοντας μόνο υλικά που μπορώ να βρω στο σούπερ μάρκετ. Μια όχι και τόσο εύκολη πρόκληση. Με τις συνταγές μου καλύπτεται από πρωινό, υγιεινά ροφήματα, σνακς για το σχολείο και τη δουλειά, πλήρες μεσημεριανό ή βραδυνό, καθώς και κουλουράκια και γλυκά που αρέσει στον μικρό να φτιάχνει μαζί μου. Μαθαίνω κι εγώ κάθε φορά που φτιάχνω κάτι και είμαι χαρούμενη που υπάρχει το Cookpad με τόσο πολύτιμες ιδέες και συνταγές για τα πάντα, γι’ αυτό κι εγώ σε αντάλλαγμα δίνω πίσω τις πιο πετυχημένες συνταγές μου.Επίσης αυτή η συλλογή λειτουργεί ως μια παρακαταθήκη για τα παιδιά μου όταν με το καλό βρεθούν φοιτητές μακριά από το σπίτι, ώστε να μπορούν να συνεχίσουν να τρέφονται υγιεινά απολαμβάνοντας τις αγαπημένες μαμαδίστικα συνταγές.Τους αφιερώνω λοιπόν αυτό το μπλογκ και όλες μου τις συνταγές !Καλή σας απόλαυση αγαπημένοι μου!
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Margarita Margariti
Margarita Margariti @Maggi1234
Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2022 11:01:08 UTC
Θα προσπαθήσω να το κάνω με σολομό 😊
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σφολιάτα Γεμιστά Ψάρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπιτικά κριτσίνια με τυρί
  2. Κοτόπουλο με κριθαράκι κοκκινιστό
  3. Γίγαντες με σάλτσα κοκκινιστού
  4. Μπουρεκάκια με Κιμά Κοτόπουλο και σταφίδες
  5. Φακή
  1. Κέικ με ζαχαρούχο γάλα
  2. Εύκολο γλυκό ψυγείου με σαβαγιάρ και μερέντα
  3. Κριτσίνια με τυρί και σκόρδο
  4. Ελιοπιτάκια νηστίσιμα
  5. Κρέπες για αλμυρές και γλυκές Αντώνης
  1. Φιλετάκια κοτόπουλο με κόκκινη σάλτσα spicy 🔥 🌶️
  2. Λεμονοαποτέτοιο ή αλλιώς γιαουρτολέμονο του 5λεπτου
  3. Πατάτες Αμαντίν
  4. Μπισκότα βρώμης με κακάο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15917137
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close