Μεσογειακό κοτόπουλο

Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το κοτόπουλο σε 8 κομμάτια και τα βάζουμε σε καυτό τηγάνι με την πλευρά του δέρματος προς τα κάτω. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα από όλες τις πλευρές. Αφαιρούμε το κοτόπουλο σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη.
- 2
Τοποθετούμε το ίδιο τηγάνι στη φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Κόβουμε το κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Κόβουμε τα κολοκύθια, τις μελιτζάνες και την πιπεριά σε μεγάλα κομμάτια 3 εκ. και τα βάζουμε στο μπολ με το κρεμμύδι. Κόβουμε το σκόρδο και το βάζουμε στο μπολ. Μεταφέρουμε τα λαχανικά στο καυτό τηγάνι, βάζουμε αλάτι, πιπέρι, και σοτάρουμε 3-4 λεπτά να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα. Προσθέτουμε στο τηγάνι με τα λαχανικά τον πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε.
- 3
Σε ένα ταψί με σχάρα απλώνουμε αλουμινόχαρτο και λαδόκολλα. Αδειάζουμε μέσα στη λαδοκολλα όλα τα λαχανικά, προσθέτουμε τη ρίγανη, τοποθετούμε από πάνω το κοτόπουλο, και καλύπτουμε καλά με τη λαδόκολλα και το αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στον φούρνο 180° για 40-50 λεπτά. Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο και βάζουμε τη ρύθμιση του φούρνου στο γκριλ στους 220°C. Ξεσκεπάζουμε το ταψί, προσθέτουμε τις ελιές, τη φέτα, και ψήνουμε για 15 λεπτά να πάρει το φαγητό ωραίο χρώμα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Νόστιμο Μπριάμ με φέτα!!! Νόστιμο Μπριάμ με φέτα!!!
Πότε μου δεν μου άρεσε αυτό το φαγητό ιδικά σαν παιδί το έκανε η μαμά μου στην κατσαρόλα και έτρεχα μακριά για αυτό λοιπόν έκανα παραλλαγές για να μπορέσω να το φάω. Μ αυτόν τον τρόπο που το μαγειρεύω τώρα το τρώω και εγώ και τα παιδιά! Ελπίζω να σας αρέσει . Αθηνά -
Μπριάμ με μοσχάρι και λουκάνικα χωριάτικα 🤤😋 Μπριάμ με μοσχάρι και λουκάνικα χωριάτικα 🤤😋
Στο χέρι το πιρούνι στο άλλο χέρι το ψωμί 😁άρχισαν οι βουτιές!! Αλλού είδους βέβαια αλλά βουτιές είναι κι αυτές 🙄😁 Ilias Katsanidis -
Μελιτζάνες με κιμά κοκκινιστά και τριμμένη φέτα! Μελιτζάνες με κιμά κοκκινιστά και τριμμένη φέτα!
Είναι φαγάκι όνειρο, το οποίο μπορείς να το βάλεις και πάνω από μακαρόνια σαν σάλτσα. Οι κόρες μου (14 και 10 δύσκολες ηλικίες 😂) και ο σύζυγός μου ξετρελάθηκαν. #Ημερολόγιο2023 Στέλλα -
Λιγκουίνι mediterranea 🍝 Λιγκουίνι mediterranea 🍝
Μια ωραία χορτοφαγικη πρόταση για μακαρονάδα που ενσωματώνει μεσογειακά λαχανικά. 🍆🥕🌶️🍅 Ειρήνη Φ. -
-
-
Τουρλού με ρύζι Τουρλού με ρύζι
Κάτι σαν αποχαιρετισμός στα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες του καλοκαιριού συν μια χούφτα ρύζι ώστε το κλασικό καλοκαιρινό τουρλού να γίνει ...πιο φαγητό #Ημερολόγιο2025 Takis Tsirtsonis -
Τουρλού με κοτόπουλο (Νο 2) Τουρλού με κοτόπουλο (Νο 2)
Μου αρέσει το κοτόπουλο, μου αρέσουν τα λαχανικά, οπότε τέλειος συνδυασμός!!! Stella
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια