Κοτόπουλο φιλέτο,πολύχρωμο!με ρύζι στο φούρνο

ATHINA_SERRES SynAthina
ATHINA_SERRES SynAthina @SynAthina
Σερρες, ΕΛΛΑΔΑ

#ΚοτόπουλοΦιλέτο με ρύζι στο φούρνο !! #Γρήγορο και #πολύχρωμο !!
Αν άργησες να γυρίσεις σπίτι,
κάνοντας τα ψώνια για τα δώρα των χριστουγέννων ,
αυτό το φαγάκι σε βγάζει ασπροπρόσωπη!!!
Δεν έχει καμία δυσκολία!

Κοτόπουλο φιλέτο,πολύχρωμο!με ρύζι στο φούρνο

25 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

#ΚοτόπουλοΦιλέτο με ρύζι στο φούρνο !! #Γρήγορο και #πολύχρωμο !!
Αν άργησες να γυρίσεις σπίτι,
κάνοντας τα ψώνια για τα δώρα των χριστουγέννων ,
αυτό το φαγάκι σε βγάζει ασπροπρόσωπη!!!
Δεν έχει καμία δυσκολία!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15' + 45'ψήσιμο
4 μερίδες
  1. 1 κούπαρυζι
  2. 2 φιλέτακοτόπουλο στηθος
  3. 1/2πράσινη πιπεριά
  4. 1/2κόκκινη πιπεριά
  5. 3,4 κσαρακά
  6. 1καροτο
  7. Αλάτι πιπέρι ρίγανη μουστάρδα πάπρικα ελαιολαδο
  8. 3,4 κσβούτυρο
  9. 3 κούπεςζωμό ή νερό

Οδηγίες μαγειρέματος

15' + 45'ψήσιμο
  1. 1

    Βάζεις στο πυρέξ μια κούπα ρύζι και το φιλέτο..

  2. 2

    Κόβεις δυο ροδέλες και μερικά κυβακια την κόκκινη και την πράσινη πιπερια

  3. 3

    Τις ροδέλες της βάζεις πάνω στο φιλέτο και τα κυβάκια τα σκορπίζει αναμεσα στο ρυζι

  4. 4

    Ρίχνεις ακομη μέσα στο ρύζι, μια χούφτα αρακά και ένα καρότο κομμένο σε μικρά κομμάτια..

  5. 5

    Βάζεις και δύο ροδέλες ντομάτα πάνω στο φιλέτο να δώσουν την υγρασία τους ώστε να μην ξεραθεί

  6. 6

    Ριχνεις παντού αλάτι, πιπέρι, μουστάρδα και πάπρικα γλυκιά σε σκόνη και ίσως λίγο ρίγανη πάνω στη ντομάτα..

  7. 7

    Προσθετεις τρεις κούπες (ίδιες μ αυτή που μέτρησα το ρύζι) νερό ή ζωμό, λίγο ελαιόλαδο και 2,3 κγ βούτυρο..

  8. 8

    Σκεπαζεις με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο και βάζεις σε προθερμασμενο φούρνο στους 200°

  9. 9

    Σε 45' το πολύ θα είναι έτοιμο!
    Ενδιάμεσα ρίξε μια ματιά μήπως χρειαστεί λίγο νεράκι ακόμη.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
ATHINA_SERRES SynAthina
στις
Σερρες, ΕΛΛΑΔΑ
Λογίστρια ... μαγείρισσα και mommy!Μέλος των συνταγών της παρέας από το 2012.. (ούτε smartphone δεν είχαμε τότε να φανταστείτε !!)Μετέπειτα ακολούθησα στην cookpad Greece..Συν Αθηνά SynAthinaΗ σελίδα με τις συνταγες μου εδώ :https://www.facebook.com/AthinaStavrakara/
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές