Νηστίσιμη σπανακόπιτα

Food Nutrition by Helen
Food Nutrition by Helen @food_nutrition
The Hague

Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο Instagram: food_simplicity_by_Helen
#νηστίσιμο #vegan

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

50 λεπτά
  1. Γέμιση:
  2. 300 γρ.σπανάκι, πράσο, φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθο, μαϊντανό
  3. Υπάρχει στο σούπερ μάρκετ έτοιμο πλυμένο μείγμα για χορτόπιτα
  4. Για την ζύμη:
  5. 1 κούπανερό
  6. Τρεις κούπες περίπου αλεύρι γ.ο.χ.
  7. Λίγολευκό ξύδι
  8. Λίγοελαιόλαδο
  9. Για το άνοιγμα:
  10. 2 κουταλιές της σούπαςαλεύρι
  11. 1 κουταλιά της σούπαςνισεστέ

Οδηγίες μαγειρέματος

50 λεπτά
  1. 1

    Ζυμώνουμε όλα τα υλικά μέχρι να μην κολλάει η ζύμη.

  2. 2

    Την αφήνουμε να ξεκουραστεί για είκοσι λεπτά.

  3. 3

    Έπειτα χωρίζουμε την ζύμη σε οχτώ μπαλίτσες.

  4. 4

    Ρίχνουμε λίγο από το μείγμα για το άνοιγμα και ανοίγουμε ένα ένα φύλλο όσο ένα μεγάλο πιάτο.

  5. 5

    Κάθε φύλλο το ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο.

  6. 6

    Συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία για όλες τις μπαλίτσες και τοποθετούμε το ένα επάνω στο άλλο.

  7. 7

    Μόλις κάνουμε αυτή την διαδικασία και για τα οχτώ φύλλα τα παίρνουμε και τα βάζουμε στο ταψί ένα ένα. Το τραβάμε με το χέρι να πάει παντού σε όλο το ταψί και ανοίγει το φύλλο όσο λεπτό δεν φαντάζεσαι.

  8. 8

    Τέσσερα κάτω, γέμιση (ρίχνουμε ελαιόλαδο ικανοποιητικό στην γέμιση μέσα) και τέσσερα επάνω. Κάθε φύλλο το ραντίζουμε με ελαιόλαδο.

  9. 9

    Χαράζουμε την πίτα.

  10. 10

    Ψήνουμε για 180 βαθμούς για πενήντα λεπτά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Food Nutrition by Helen
στις
The Hague
Η διατροφή αποτελεί το πλέον βασικό πυλώνα της υγείας μας. Το μαγείρεμα ενός φαγητού μπορεί να φέρει την ανάμνηση ενός παλιού προσώπου ή μιας εμπειρίας. Γι'αυτό το λόγο και ο σκοπός μου είναι να βρω όσο το δυνατόν πιο υγιεινές συνταγές, να είναι γευστικές και να μπορείτε να προσφέρετε στους δικούς σας ανθρώπους τις δικές τους αναμνήσεις.Μπορείς να με βρεις και στο Instagram στο food nutrition by Helen.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Αμαλία Μπαγιωνέτα
Αμαλία Μπαγιωνέτα @lia16
Για τι μέγεθος ταψί είναι περίπου η δοσολογία?😁

Παρόμοιες συνταγές