CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αυγά με λαχανικά στο φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αυγά με λαχανικά στο φούρνο

Αυγά με λαχανικά στο φούρνο

mary em
mary em @cook_8495963
,

Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά στο φούρνο, τυρί και διάφορα λαχανικά, που σερβίρεται για πρωινό, και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Προσοχή να μη βάλετε το κίτρινο τυρί πριν ψηθεί το αυγό από πάνω του, γιατί έτσι θα καθυστερήσει πάρα πολύ να ψηθεί και μπορεί μάλιστα να μείνει και ωμό το ασπράδι. Αν θέλετε, μπορείτε να το βάλετε κι από πριν, αλλά μόνο ΚΑΤΩ απ'το αυγό, δηλαδή πάνω απ'τη φέτα. Ο κρόκος σε αυτόν το χρόνο μαγειρέματος είναι ρευστός. Έφτιαξα τη συνταγή μια μέρα που ήθελα πρωινό και είχα φρέσκα λαχανικά στο σπίτι. Από τότε την κάνω σίγουρα μια φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την ποσότητα των υλικών ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που θα σερβίρετε και να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο πυρέξ.

Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά στο φούρνο, τυρί και διάφορα λαχανικά, που σερβίρεται για πρωινό, και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Προσοχή να μη βάλετε το κίτρινο τυρί πριν ψηθεί το αυγό από πάνω του, γιατί έτσι θα καθυστερήσει πάρα πολύ να ψηθεί και μπορεί μάλιστα να μείνει και ωμό το ασπράδι. Αν θέλετε, μπορείτε να το βάλετε κι από πριν, αλλά μόνο ΚΑΤΩ απ'το αυγό, δηλαδή πάνω απ'τη φέτα. Ο κρόκος σε αυτόν το χρόνο μαγειρέματος είναι ρευστός. Έφτιαξα τη συνταγή μια μέρα που ήθελα πρωινό και είχα φρέσκα λαχανικά στο σπίτι. Από τότε την κάνω σίγουρα μια φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την ποσότητα των υλικών ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που θα σερβίρετε και να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο πυρέξ.

Δες περισσότερα

Αυγά με λαχανικά στο φούρνο

mary em
mary em @cook_8495963
,

Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά στο φούρνο, τυρί και διάφορα λαχανικά, που σερβίρεται για πρωινό, και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Προσοχή να μη βάλετε το κίτρινο τυρί πριν ψηθεί το αυγό από πάνω του, γιατί έτσι θα καθυστερήσει πάρα πολύ να ψηθεί και μπορεί μάλιστα να μείνει και ωμό το ασπράδι. Αν θέλετε, μπορείτε να το βάλετε κι από πριν, αλλά μόνο ΚΑΤΩ απ'το αυγό, δηλαδή πάνω απ'τη φέτα. Ο κρόκος σε αυτόν το χρόνο μαγειρέματος είναι ρευστός. Έφτιαξα τη συνταγή μια μέρα που ήθελα πρωινό και είχα φρέσκα λαχανικά στο σπίτι. Από τότε την κάνω σίγουρα μια φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την ποσότητα των υλικών ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που θα σερβίρετε και να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο πυρέξ.

Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά στο φούρνο, τυρί και διάφορα λαχανικά, που σερβίρεται για πρωινό, και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Προσοχή να μη βάλετε το κίτρινο τυρί πριν ψηθεί το αυγό από πάνω του, γιατί έτσι θα καθυστερήσει πάρα πολύ να ψηθεί και μπορεί μάλιστα να μείνει και ωμό το ασπράδι. Αν θέλετε, μπορείτε να το βάλετε κι από πριν, αλλά μόνο ΚΑΤΩ απ'το αυγό, δηλαδή πάνω απ'τη φέτα. Ο κρόκος σε αυτόν το χρόνο μαγειρέματος είναι ρευστός. Έφτιαξα τη συνταγή μια μέρα που ήθελα πρωινό και είχα φρέσκα λαχανικά στο σπίτι. Από τότε την κάνω σίγουρα μια φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την ποσότητα των υλικών ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που θα σερβίρετε και να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο πυρέξ.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 Minutes
1 άτομο
  • 1ντομάτα
  • 1/2κρεμμύδι
  • 4μανιτάρια
  • 1-2γεμάτες χούφτες σπανάκι
  • 1/2κόκκινη πιπεριά
  • 1-2αυγά
  • λίγοτριμμένη φέτα
  • λίγοτριμμένο κίτρινο τυρί που λιώνει
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μπούκοβο (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 Minutes
  1. 1

    Ξεκινάμε προθερμαίνοντας το φούρνο στους 180.

  2. 2

    Κόβουμε τη ντομάτα στη μέση και βγάζουμε τους σπόρους, προκειμένου να μη νερουλιάσει στο ψήσιμο. Κόβουμε σε κομμάτια και στρώνουμε στον πάτο ενός πυρίμαχου σκεύους.

  3. 3

    Κόβουμε το κρεμμύδι στη μέση και μετά το μισό μόνο σε λεπτές φέτες, το οποίο σωτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο. Το αφήνουμε σε μέτρια φωτιά για 5-6 λεπτά και μέχρι να γίνει κόβουμε τα μανιτάρια σε φέτες. Όταν αρχίσει να παίρνει χρώμα, απομακρύνουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη σε ένα μπολ.

  4. 4

    Στο ίδιο τηγανάκι σωτάρουμε και τα μανιτάρια μέχρι να πάρουν χρώμα και στον ενδιάμεσο χρόνο πλένουμε και κόβουμε την πιπεριά όπως μας αρέσει. Απομακρύνουμε τα μανιτάρια απ'τη φωτιά και τα βάζουμε στο ίδιο μπολ με το κρεμμύδι.

  5. 5

    Αν προτιμάτε την πιπεριά ψημένη, μπορείτε να τη βάλετε τώρα να ψηθεί λίγο. Εμένα που μου αρέσει ωμή, την προσθέτω πάντα στο τέλος, αφού βγάλω το φαγητό απ'το φούρνο.

  6. 6

    Παίρνουμε το σπανάκι και το σωτάρουμε επίσης μέχρι να μαραθεί. Αν δεν χωράει όλο μαζί μεμιάς στο τηγάνι μας, μπορούμε να το κάνουμε σε "παρτίδες".

  7. 7

    Μαζεύουμε όλα τα σωταρισμένα λαχανικά μας στο ίδιο μπολ και τα μοιράζουμε όσο πιο ομοιόμορφα μπορούμε στο πυρίμαχο σκεύος μας, πάνω απ'τις ντομάτες. Στο σημείο αυτό, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο αλατάκι αν μας αρέσει γενικά, αν όχι, μπορούμε να αρκεστούμε στα τυριά.

  8. 8

    Τρίβουμε όση φέτα θέλουμε με τα χέρια μας και την προσθέτουμε πάνω απ τα λαχανικά, προσέχοντας να την απλώσουμε σχεδόν παντού.

  9. 9

    Σπάμε προσεκτικά το αυγό ή τα αυγά, αν προτιμούμε δύο, και τα αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση. Στο σημείο αυτό μπορούμε να προθέσουμε και το μπούκοβο.

  10. 10

    Ψήνουμε για περίπου 12-13' μέχρι να φαίνεται ότι το αυγό μας έχει γίνει σχεδόν, βγάζουμε απ'το φούρνο και προσθέτουμε όσο κίτρινο τυρί θέλουμε, αλλά κατά προτίμηση περιφερικά, όχι δηλαδή ακριβώς πάνω απ'τον κρόκο.

  11. 11

    Το ξαναβάζουμε στο φούρνο για άλλα 2-3 λεπτάκια, μέχρι να λιώσει και το κίτρινο τυρί, και στη συνέχεια ξεφουρνίζουμε και σερβίρουμε όσο είναι ζεστό ακόμα με φρέσκο ψωμί.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

mary em
mary em @cook_8495963
στις Σάββατο 04 Ιούνιος 2016 09:55:53 UTC
,

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

αυγό λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τυροκροκετες
  2. Μπακαλιάρος λεμονάτος με κολοκύθια !!!
  3. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  4. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  5. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  1. Μπεκρή μεζέ για μερακλήδες
  2. Μπόμπες μπέικον
  3. Κοτοσαλάτα δροσιάς
  4. Μοσχάρι ψητό κατσαρόλας της μαμάς
  1. Μπεκρή μεζέ για μερακλήδες
  2. Κοτοσαλάτα δροσιάς
  3. Καυτερή σάλτσα τύπου Shriracha
  4. Φουρνιστό μακαρονάκι με κιμά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3087957
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close