CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ινδονησιακή Σαλάτα Tempeh (Τέμ-πε)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ινδονησιακή Σαλάτα Tempeh (Τέμ-πε)

Ινδονησιακή Σαλάτα Tempeh (Τέμ-πε)

Despoinis Maria Petrovasili
Despoinis Maria Petrovasili @cook_8501174
,Ελλάδα

Γρήγορη, πεντανόστιμη και χορταστική ινδονησιακή σαλάτα με πολλά παραδοσιακά συστατικά. Κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρεται ιδανικά με ρύζι. Αντικαταστήστε τις καυτερες πιπεριές με γλυκές πιπεριές, εάν θέλετε να το κάνετε λιγότερο καυτερό. Για τους vegans που δεν καταναλώνουν το μέλι μπορούν να το αντικαταστήσουν με σιρόπι αγαύης (agave syrup).

Γρήγορη, πεντανόστιμη και χορταστική ινδονησιακή σαλάτα με πολλά παραδοσιακά συστατικά. Κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρεται ιδανικά με ρύζι. Αντικαταστήστε τις καυτερες πιπεριές με γλυκές πιπεριές, εάν θέλετε να το κάνετε λιγότερο καυτερό. Για τους vegans που δεν καταναλώνουν το μέλι μπορούν να το αντικαταστήσουν με σιρόπι αγαύης (agave syrup).

Δες περισσότερα

Ινδονησιακή Σαλάτα Tempeh (Τέμ-πε)

Despoinis Maria Petrovasili
Despoinis Maria Petrovasili @cook_8501174
,Ελλάδα

Γρήγορη, πεντανόστιμη και χορταστική ινδονησιακή σαλάτα με πολλά παραδοσιακά συστατικά. Κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρεται ιδανικά με ρύζι. Αντικαταστήστε τις καυτερες πιπεριές με γλυκές πιπεριές, εάν θέλετε να το κάνετε λιγότερο καυτερό. Για τους vegans που δεν καταναλώνουν το μέλι μπορούν να το αντικαταστήσουν με σιρόπι αγαύης (agave syrup).

Γρήγορη, πεντανόστιμη και χορταστική ινδονησιακή σαλάτα με πολλά παραδοσιακά συστατικά. Κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρεται ιδανικά με ρύζι. Αντικαταστήστε τις καυτερες πιπεριές με γλυκές πιπεριές, εάν θέλετε να το κάνετε λιγότερο καυτερό. Για τους vegans που δεν καταναλώνουν το μέλι μπορούν να το αντικαταστήσουν με σιρόπι αγαύης (agave syrup).

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 με 4 άτομα
  1. 600 γρ.tempeh
  2. 300 γρ.πράσινα φρέσκα φασολάκια
  3. 20 γρ.πιπερόριζα
  4. 10 γρ.κόκκινες πιπεριές (καυτερές)
  5. 2 σκελίδεςσκόρδο
  6. 1φρέσκο ​​κρεμμυδάκι
  7. 10 γρ.sambal oelek (σάλτσα από κόκκινες καυτερές πιπεριές με αλάτι, λεμονόχορτo ή lime)
  8. 30 mlσάλτσα σόγιας
  9. 40 mlμέλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόψτε το tempeh σε μικρούς κύβους και τηγανίστε τους μέχρι να γίνουν τραγανοί.

  2. 2

    Βράστε τα πράσινα φασολάκια και ενώστε τα με το tempeh.

  3. 3

    Ψιλοκόψτε το σκόρδο, την πιπερόριζα και τις κόκκινες πιπεριές και προσθέστε τα στο tempeh.

  4. 4

    Ανακατέψτε, με το χτυπητήρι του Frappe, το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι με τη sambal oelek, τη σάλτσα σόγιας και το μέλι, και τέλος προσθέστε το και αυτό στο tempeh.

  5. 5

    Ανακατέψτε τα όλα μαζί και η σαλάτα σας είναι έτοιμη... Καλή σας όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Despoinis Maria Petrovasili
Despoinis Maria Petrovasili @cook_8501174
στις Τρίτη 28 Ιανουάριος 2014 12:41:54 UTC
,Ελλάδα

Σχόλια (3)

july88
july88 @cook_8468542
Πέμπτη 30 Ιανουάριος 2014 13:01:01 UTC
Θα μας δώσεις λίγες πληροφορίες για το tempeh μιας και πιστευω ότι για τους περισσότερους είναι άγνωστο. Φαντάζομαι είναι κάτι σαν το τυρι tofu?
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  2. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  3. Τσακιστές πατάτες baby με αρωματική επικάλυψη (coating) & παρμεζάνα ✨
  4. Τυρόπιτα light
  5. Μπακαλιάρος βουτύρου με πουρέ αρακά C&G
  1. Γρήγορο κοτόπουλο φιλέτο με θυμάρι και λεμόνι
  2. Βίδες με μπρόκολο και μπέικον στο φούρνο
  3. Σούπα με γλυκό καλαμπόκι
  1. Σούπα με γλυκό καλαμπόκι
  2. Βίδες με μπρόκολο και μπέικον στο φούρνο
  3. Πολύχρωμο ριζότο!!
  4. Αυθεντικό Μοσχάρι Wellington
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3090174
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close