Μελιτζάνες γεμιστές με κυβάκια λαχανικών
Μια παραλλαγή του Μπριάμ!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150°C.
- 2
Προετοιμάζουμε όλα μας τα υλικά. Κόβουμε τις μελιτζάνες στην μέση. Τις χαράζουμε μόνο στην σάρκα (χωρίς να κόψουμε τον πάτο) Ρίχνουμε ελαιόλαδο.
- 3
Βάζουμε στον φούρνο για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσει η σάρκα και να μπορούμε να την αφαιρέσουμε.
- 4
Κόβουμε τις πιπεριές, τα κολοκυθιά, τα καρότα, την πατάτα, την τομάτα και την φέτα κυβάκια ίδιου μεγέθους και τα βάζουμε σε ξεχωριστά μπολάκια.
- 5
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τα σκόρδα.
- 6
Βάζουμε ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 3 λεπτά.
- 7
Προσθέτουμε το κολοκύθι, το καρότο, τις πιπεριές και την πατάτα. Τσιγαρίζουμε για άλλα 4 λεπτά.
- 8
Βγάζουμε τις μελιτζάνες από τον φούρνο και τις αφήνουμε να κρυώσουν.
- 9
Στην κατσαρόλα προσθέτουμε την ντομάτα, τον αρακά και το καλαμπόκι.
- 10
Ανακατεύουμε και προσθέτουμε τον πολτό, αλατοπίπερο, 2 κ.σ ελαιόλαδο, πάπρικα και 1 ποτήρι νερό.
- 11
Αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά μέχρι να πέσουν τα υγρά. Εμείς στην συνέχεια βγάζουμε την σάρκα της μελιτζάνας και την προσθέτουμε μέσα στην κατσαρόλα. Ανακατεύουμε.
- 12
Κλείνουμε την φωτιά και προσθέτουμε την φέτα.
- 13
Γεμίζουμε τις μελιτζάνες μας με το μείγμα λαχανικών και βάζουμε στον φούρνο για 15 λεπτά.
- 14
Στη συνέχεια βγάζουμε τις μελιτζάνες μας και γαρνίρουμε με άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο.
Καλή απόλαυση!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια