Δροσερή σαλάτα ρόκας!

Name: Δροσερή σαλάτα ρόκας!
Yield: 2 μεριδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 χούφτες ρόκα; 2 αυγά βρασμένα; 1 τομάτα μεσαίου μεγέθους; 3 κ.σ. καλαμπόκι; 1 κονσέρβα τόνος σε ηλιέλαιο; Αλάτι; Πιπέρι; Ελαιόλαδο; Ξύδι; Κρουτόν με γεύση σκόρδου; 100 γρ. Τυρί regato σε κυβάκια

Κατερινακιι @cook_10213756

Κάλαμος Αττικής

Αυτός ο καιρός χρειάζεται πολλές σαλατουλες για αναζωογόνηση του οργανισμού!!

Δες περισσότερα

Δροσερή σαλάτα ρόκας!

Κατερινακιι @cook_10213756

Κάλαμος Αττικής

Αυτός ο καιρός χρειάζεται πολλές σαλατουλες για αναζωογόνηση του οργανισμού!!

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

2 μεριδες

2χούφτες ρόκα
2αυγά βρασμένα
1τομάτα μεσαίου μεγέθους
3 κ.σ.καλαμπόκι
1 κονσέρβατόνος σε ηλιέλαιο
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Ξύδι
Κρουτόν με γεύση σκόρδου
100 γρ.Τυρί regato σε κυβάκια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βράζουμε τα αυγουλάκια μας μα γίνουν σφιχτά (για 4-5 λεπτά περίπου).
2

Πλένουμε και στραγγίζουμε την ρόκα μας και την βάζουμε σε ένα μπωλ.
3

Πλένουμε και κόβουμε την τομάτα σε μικρά κυβάκια (ή όπως αλλιώς εμείς θέλουμε)
4

Μέσα στο μπωλ με την ρόκα προσθέτουμε τα αυγουλάκια μας (αφού τα έχουμε κόψει στα 4), την τομάτα, το καλαμπόκι, τον τόνο.
5

Αλατοπιπερώνουμε
6

Προσθέτουμε λάδι και ξυδι.
7

Τέλος προσθέτουμε το τυρί και τα κρουτον πάνω πάνω. Έτοιμο καλή απόλαυση!!!

Αποθηκεύτηκε

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Κατερινακιι @cook_10213756

στις Τετάρτη 04 Ιουλίου 2018 07:21:31 UTC

Κάλαμος Αττικής

Instagram: _pink.angel.dust_Facebook: Κατερίνα Κτπ.Για όποιον ενδιαφέρεται να μάθει και άλλες μου συνταγές θα με βρει στην σελίδα μου στο Facebook KateCooking!!!Καλα μαγειρεματα σε όλους!!

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Κρύο Σαλάτα Ρόκα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές