Smoothie με ξερό βερίκοκο και chia seeds

Name: Smoothie με ξερό βερίκοκο και chia seeds
Yield: 1 μεγάλη μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 200 γρ. Γάλα αμύγδαλου; 1 μπανάνα; 4 βερίκοκα ξερά; 1 κ.γλ. chia seeds

Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709

Καλαμάτα

Αυτό το ρόφημα είναι ότι καλύτερο πριν η μετά από μια καλή προπόνηση.
Ίνες ✔
Πρωτεΐνη ✔
Απλό υδατάνθρακα ✔
Βιταμίνες ✔
Ιχνοστοιχεία ✔

Δες περισσότερα

Smoothie με ξερό βερίκοκο και chia seeds

Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709

Υλικά

5 λεπτά

1 μεγάλη μερίδα

200 γρ.Γάλα αμύγδαλου
1μπανάνα
4βερίκοκα ξερά
1 κ.γλ.chia seeds

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Ρίχνουμε το γάλα στο μίξερ, κόβουμε τα φρούτα και τα ρίχνουμε μέσα και αυτά. Προσθέτουμε τα chia seeds και χτυπάμε για 1 λεπτό και είναι έτοιμο.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709

στις Τετάρτη 12 Δεκέμβριος 2018 14:56:01 UTC

Καλαμάτα

Γεια σας ! Είμαι η Χριστίνκα και χαίρομαι που είμαι μέλος αυτής της κοινότητας! Ας μαγειρέψουμε και ας μοιραστούμε την αγάπη μας για την δημιουργική μαγειρική ❤👌

Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Argiro Glyka @argieglyka17

Πέμπτη 13 Δεκέμβριος 2018 10:08:43 UTC

Υπέροχη ιδέα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές