Γλώσσες με σπανάκι στο φούρνο

Ένα φαγητό εύκολο της στιγμής. Τα λαχανικά δίνουν μια υπέροχη γεύση στις κατεψυγμένες γλώσσες.
Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tips
https://potsandpanos.blogspot.com/
Γλώσσες με σπανάκι στο φούρνο
Ένα φαγητό εύκολο της στιγμής. Τα λαχανικά δίνουν μια υπέροχη γεύση στις κατεψυγμένες γλώσσες.
Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tips
https://potsandpanos.blogspot.com/
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις γλώσσες σε λωρίδες, αλατοπιπερώνουμε και τοποθετούμε σε πυρέξ ή ταψάκι.
- 2
Σε τηγάνι με λίγο λάδι σωτάρουμε τα λαχανικά μας, εκτός από το σπανάκι, για 5'. Μετά προσθέτουμε και το σπανάκι και σωτάρουμε για άλλα 5'. Σβήνουμε με το κρασί, αφήνοντας να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε τον κουρκουμά, ανακατεύουμε και σβήνουμε.
- 3
Ρίχνουμε τα λαχανικά μας πάνω από τις γλώσσες, προσθέτουμε λίγο νερό και ψήνουμε για 30' στις 200 βαθμούς και το φαγητό μας είναι έτοιμο.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια (3)