Βρώμη ροδιού
Μια αγαπημένη και υγιεινή συνταγή που οπότε έχω χρόνο την τιμώ δεόντως. Το μυστικό είναι ότι η βρώμη δεν μαγειρεύεται αλλά την μουλιαζουμε σε χυμό ροδιού. Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδοτικες ιδιότητες, το γιαούρτι μας δίνει πρωτεΐνη και το τριμμένο μήλο μια ωραία υφή και γεύση.
Βρώμη ροδιού
Μια αγαπημένη και υγιεινή συνταγή που οπότε έχω χρόνο την τιμώ δεόντως. Το μυστικό είναι ότι η βρώμη δεν μαγειρεύεται αλλά την μουλιαζουμε σε χυμό ροδιού. Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδοτικες ιδιότητες, το γιαούρτι μας δίνει πρωτεΐνη και το τριμμένο μήλο μια ωραία υφή και γεύση.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ αρκετά μεγάλο να χωρέσει τα υλικά μας, προσθέτουμε τη βρώμη και έπειτα το χυμό ροδιού ανακατεύοντας σιγά σιγά
- 2
Στο μείγμα μας προσθέτουμε το τριμμένο μήλο και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί
- 3
Σκεπάζουμε με μια μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ
- 4
Πριν την κατανάλωση, προσθέτουμε το γιαούρτι, τα καρύδια, το ρόδι και το σιρόπι σφενδάμου
- 5
Tip : αν η βρώμη μας αρέσει ζέστη, τη βάζουμε στα μικροκύματα για 2 λεπτά και ύστερα προσθέτουμε το γιαούρτι και τα λοιπά υλικά του topping
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια