CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα

Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ

Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόφιλέτο γαλοπούλα κομμένο σε κομματάκια (κεμπάπ)
  • 5 κομμάτιαλιαστή ντομάτα χονδροκομμένες
  • 1πιπεριά πράσινη όχι την πολύ σκούρα σε φέτες κομμένη σε φέτες
  • 1πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε φέτες
  • 1καρότο μεγάλο σε φέτες μπαστουνάκια
  • 1-2 κλωναράκιαφρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη
  • 1-2 κλωναράκιαθυμάρι ψιλοκομμένο
  • 1/2 κουταλάκι γλυκούκόλιανδρο τριμμένο
  • 1/2 κουταλάκι γλυκούτζίντζερ
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
  • 1 κουταλάκικορν φλάουρ διαλυμένο σε ένα φλιτζανάκι του καφέ νερό
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • (μου αρέσει ο συνδυασμός ντομάτας και λεμονιού)
  • ή ένα ποτηράκι λευκό κρασί (αν δεν σας αρέσει το λεμόνι)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Εχετε οπως σας δείχνω και στην φωτογραφία κομμένα όλα τα υλικά σας έτοιμα για χρήση.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα
  2. 2

    Βάζετε λάδι στην κατσαρόλα και την βάζετε στη φωτιά.

  3. 3

    Όταν το λάδι κάψει ρίχνετε τα λαχανικά μαζί με την γαλοπούλα για να τσιγαριστούν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Γαλοπούλα φιλέτο με λαχανικά και λιαστή ντομάτα
  4. 4

    Ρίχνετε τη λιαστή ντομάτα, τα μυρωδικά, τα μπαχαρικά και σβήνετε με το λεμόνι ανακατεύετε.
    Ρίχνετε ένα ποτήρι νερό και το αφήνετε να βράσει.
    Στο τέλος όταν έχει βράσει το φαγητό και έχει μειωθεί το νερό ρίχνετε το κορν φλάουρ το αφήνετε να πάρει μια βράση και να πήξει η σάλτσα του και το αποσύρετε από τη φωτιά.
    Το συνοδεύετε με ρύζι.

    Περισσότερες λεπτομέρειες, φωτογραφίες και συμβουλές μπορείτε να δείτε και στη σελίδα μου στο facebook: συνταγές και συμβουλές της Αννας

  5. 5

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
στις Τετάρτη 15 Μάιος 2019 08:17:40 UTC
ΜΑΡΟΥΣΙ
Μένω στο Μαρούσι , η καταγωγή μου είναι από την Μεσσηνία. Μου αρέσει η μαγειρική γιατί αισθάνομαι ότι όταν μαγειρεύω μου φεύγει το άγχος.Μου αρέσει πολύ να δημιουργώ καινούργιες συνταγές. Η μαγειρική μου αρέσει καλύτερα από τη ζαχαροπλαστική. Η πρώτη σου αφήνει περιθώρια να πειραματιστείς ενώ η δεύτερη θέλει όλα τα υλικά να είναι «ακριβώς».Αν σας αρέσουν οι συνταγές μου μπορείτε να αγοράσετε το βιβλίο μου "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" το οποίο διανέμεται στο Χαλάνδρι Αττικής από το κατάστημα ΤΥΠΟΕΚΦΡΑΣΗ Ομήρου 17-19 τηλ. επικοινωνίας 2106816983ή μπορείτε να με ακολουθήσετε στο facebook: Συνταγές και συμβουλές της Αννας και στο instagram: symboyleskaisyntagesthsannas
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γαλοπούλα φιλέτο λαχανικά λιαστή ντομάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σουφλέ σοκολάτας
  2. Προφιτερόλ
  3. Healthy pizza 🍕
  4. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  5. Κολοκυθοκεφτέδες 🥒
  1. Ζουμερά corn dogs 
  2. Φωλιές απο φύλλο κρούστας, με Κοτόπουλο, Μπέικον και Τυρί Κρέμα
  3. Λαζάνια με κοτόπουλο και μανιτάρια
  4. Πατατοκεφτέδες
  5. Ανοιξιάτικο στεφάνι κανέλας
  1. Αμπελόφυλλα για ντολμάδες στην κατάψυξη
  2. Ω 3 λιπαρά
  3. Πίτσα με λαχανικά
  4. Ρολάκια μελιτζάνας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8722812
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close