CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακές

Φακές

ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU)
ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU) @odymar123
CYPRUS

Παραδοσιακή συνταγή για "πιλάφι" φακές με κρεμμύδι, σέλινο και ρύζι...😋

Παραδοσιακή συνταγή για "πιλάφι" φακές με κρεμμύδι, σέλινο και ρύζι...😋

Δες περισσότερα

Φακές

ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU)
ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU) @odymar123
CYPRUS

Παραδοσιακή συνταγή για "πιλάφι" φακές με κρεμμύδι, σέλινο και ρύζι...😋

Παραδοσιακή συνταγή για "πιλάφι" φακές με κρεμμύδι, σέλινο και ρύζι...😋

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  1. 2 ποτήριαφακές (ή όσες θέλετε)
  2. 3 μέτρια κρεμμύδια
  3. 2-3 κουταλιέςελαιόλαδο (ή λιγότερο αν τις θέλετε πιο light)
  4. 1 κύβολαχανικών
  5. 1/2 ποτήριρύζι (προσωπικά προτιμώ parboiled)
  6. 2 κουταλιέςπάστα ντομάτας ή μια κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες
  7. ψιλοκομμένο σέλινο
  8. 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη ή τριμμένο σκόρδο σε σκόνη
  9. λίγοκύμινο (αρτυσιά)
  10. αλάτι, πιπέρι
  11. λίγοξύδι
  12. 1καρότο (σε κομματάκια) (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Απλώνουμε τις φακές στον πάγκο εργασίας μας και τις καθαρίζουμε από τυχόν "ξένα σώματα" (καμιά φορά βρίσκω πετρούλες ή σιτάρι... κι αν κανένας κόκκος φακής δεν μου γεμίσει το μάτι τον βγάζω κι αυτόν!...😉)... Τις βάζουμε σε τρυπητό και τις πλένουμε. Ακολούθως, βάζουμε τις φακές σε κατσαρόλα και τις βράζουμε. Μετά από λίγη ώρα βρασμού βγάζουν ένα σκούρο ζουμί.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φακές
  2. 2

    Όταν βράσουν για λίγη ώρα τις στραγγίζουμε. Βάζουμε καινούριο ζεστό νερό και συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να ψηθούν (τις δοκιμάζουμε και δεν πρέπει να είναι σκληρές αλλά ούτε και να λιώσουν). Όταν ψηθούν σβήνουμε τη φωτιά και τις αφήνουμε μέσα στο νερό μέχρι να ετοιμάσουμε τα υπόλοιπα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φακές
  3. 3

    Κόβουμε το κρεμμύδι (όπως φαίνεται στη φωτογραφία) και το βάζουμε σε τηγάνι με 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο. Το ψήνουμε μέχρι να μαραθεί και να αρχίσει να παίρνει ένα ρόδινο χρώμα. Ακολούθως προσθέτουμε το ρύζι, ανακατεύουμε 2-3 φορές με ξύλινο κουτάκι και ακολούθως προσθέτουμε την πάστα ντομάτας (ή την κονσέρβα ντομάτας). Ανακατεύουμε λίγο ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φακές
  4. 4

    Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σέλινο. Το δικό μου το είχα στην κατάψυξη γι' αυτό έχει αυτό το χρώμα στη φωτογραφία (μ' αρέσει να πλένω, να ψιλοκόβω και να φυλάω το σέλινο στην κατάψυξη ώστε να το έχω πάντα διαθέσιμο για τις συνταγές μου!...🙂). Αν θέλετε προσθέστε και καρότα. Αφού το ανακατέψουμε λιγάκι προσθέτουμε και τις φακές (στραγγισμένες).

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φακές
  5. 5

    Ακολούθως συμπληρώνουμε με ζεστό νερό μέχρι να καλύπτει το φαγητό, προσθέτουμε τον κύβο λαχανικών, το σκόρδο, το κύμινο, λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και λίγο ξύδι. Ψήνουμε με μισάνοιχτο καπάκι (να βγαίνει σιγά σιγά ο ατμός). Ανακατεύουμε κατά διαστήματα μέχρι να ψηθεί το ρύζι. Το φαγήτό θα μείνει σχεδόν χωρίς σάλτσα (θα απορροφηθεί από το ρύζι). Όταν το σβήσουμε το αφήνουμε για 10 λεπτά με κλειστό καπάκι και μετά σερβίρουμε. Τρώγεται ευχάριστα με γιαούρτι και συνοδεύεται με ελιές, ξυδάτα κλπ.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φακές
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φακές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU)
ODYMAR (MARIA ODYSSEOS PITHARIDOU) @odymar123
στις Παρασκευή 05 Ιούλιος 2019 14:22:57 UTC
CYPRUS

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεσογειακά burritos 🌯
  2. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  3. Μοσχάρι στρογκανόφ με γιαούρτι (της Νίτσας)👩‍🍳🥩🍄‍🟫
  4. Brookie
  5. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  1. Μοσχαράκι λεμονάτο, ζουμερό κ μυρωδάτο 😋🍋
  2. Lemon cheesecake
  3. Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
  4. Χοιρινό κρέας κοκκινιστό
  5. Γαρίδες σαγανάκι ούζου με ρυζάκι
  1. Ρεβιθόπιτα
  2. Croque Monsieur & Croque Madame
  3. Κρέπα βρώμης αλμυρή και γλυκιά
  4. Δροσιστική Σπιτική Λεμονάδα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9608549
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close