500 gr de verdura

pasta fusilli (500 g), Espinacas (las necesarias), queso Philadelphia (200 gr), Crema (al gusto), Ajo en polvo, Cebolla en polvo, Pimienta molida, Sal, Champiñones fileteados, Tomates cherry a la mitad

🤍 450 gr queso philapelphia, 🥄 1 cda edulcorante líquido, 🧡 8 láminas de grenetina, 🤍 500 gr yogurt griego, 🥛 ¼ taza de leche, 🤎 2 paquetes de galletas Marías, 🍅 250 gr tomates cherries, 💛 un chorrito de vainilla, 🤎 azúcar morena

carne de puerco, si son costillas 500 gr, tomate verde, lechuga, chiles verdes, chile poblano, asado, pelado y desvenado, epazote, perejil, cilantro, pepitas, ajo, de cebolla, caldo de pollo o agua

pasta, salsa de tomate de 500 gr, pz cebolla picada, cebolla para la pasta, ajo, mantequilla, aceite, hierbabuena triturada + 5 hojas, orégano, pimienta blanca, vinagre balsámico, sal

pasta integral corta, yo usé penne rigatti, espárragos (500 gr), aceite oliva, mantequilla, crema baja en grasas, limones, la ralladura, jugo limón, albahaca fresca, chile de árbol molido, sal y pimienta, queso parmesano

calabaza butternut de 500 gr aprox, pechuga de pollo, cebolla, laurel, cebolla pequeña en brunoise, ajo picadito, pimientos mini en cuadritos, jitomates sin semillas en cuadritos, cilantro picadas, pimineta molida, orégano molido, comino molido

medallones de filete de res (500 gr aprox.), ajo prensado, mostaza antigua (en grano), aceite de oliva, sal, pimienta negra molida, chile chipotle molido, orégano seco, tomillo seco

Carne de res lomo en dado 100 gr, Carne de Puerco lomo en dado 100 gr, Carne de Cordero solomillo en dado, Zanahoria dado grande, Apio dado grande, Cebolla dado grande (2 cm), Ajo 2 dts brunoise, Jitomate escalfado y en cuartos 500 gr, Fondo de res, Vino tinto, Aceite de oliva, Harina

salmón, limón jugo, limón sumo, mantequilla, sal, pimienta, papas (aprox 500 gr), ajo, mantequilla, crema, parmesano rallado

💚 3 calabacitas, 🍚 1 1/2 tazas quinoa, 🦪 500 gr mariscos (tutti di mare), 💚 5 cebollitas cambray, 🌶 1 chile paprika picante (opcional), 🌶 1 chile morrón, 🌱 1 manojo cilantro, 🥑 1 aguacate, 💛 aceite de oliva, 💙 agua (de ser necesario), sal, pimienta

Bisteces de Res (250 gr), Cebolla (150 gr), Jengibre, Agua con consomé de res o 500 ml Agua con 7g de Konbu, Tocino, Azúcar, Sake (Opcional), Salsa de Soya, Aceite, Arroz, Agua

cerdo de 500 gr, almendras aprox, sal, vino tinto, agua, cebolla, ajo, aceite en aerosol, cebolla y ajo cocidos anteriormente, agua, harina, mantequilla

pasta (500 gr), crema entera, champiñones desinfectados y cortados en láminas, ajo picadito, cebolla, Consomé de pollo en polvo, sal, pimienta fresca

calabaza de aproximadamente 500 gr, leche vegetal (coco, avena, almendra, etc.), a 4 cucharadas de miel (puede ser de agave, arce, etc), agar agar o grenetina (tú eliges), vainilla. También puedes agregar canela

pierna ahumada 3kg, miel de maple 500 gr, salsa barbecue 600 gr, chile chipotle 150 gr (o al gusto), piña en almíbar 600 gr en trozos o rebanadas, cerezas en almíbar 230g

ajos enteras picadas finamente, cebolla mediana picada en cuadritos, sal, lomo en cuadros, costilla de res, chile dulce picado en cuadritos, apio picado finamente, rollo o puñado culantro coyote, cilantro, frijoles blancos de 500 gr

perejil, chiles poblanos, carne molida (500 gr de cerdo y 500 gr de res), almendra, nuez, pasas, acitrón, duraznos, manzanas, peras, nuez moscada, clavo molido

fettuccine 500 gr, agua, aceite, de cebolla blanca, ajo grande, perejil, mantequilla, leche evaporada, crema, jamón de pavo, consomé de pollo

🦐 500 gr camarones, 🥔 4-5 papas medianas, 🥕 5-6 zanahorias, 🥄 7 u 8 cucharadas mayonesa, 🧅 1/2 cebolla, 🧂 sal y pimienta

🐟 500 gr de atún crudo, 🥭 1 mango, 🧅 1 cebolla, 🥒 1 pepino, 🍅 3 tomates, 🍋 2 limones tahití, 🍊 1 naranja, 🌶 chile picante, 🌱 cilantro, 🥑 aguacate, 🧂 sal y pimienta