Albahaca eneldo

tomate natural, cebolla roja, chile, opcional si se desea picante, cilantro fresco, aguacates maduros, lima, sal, remolacha cocida, garbanzos cocidos, ajo, tahini, zumo de limón

queso de cabra fresco a temperatura ambiente, yogurt griego natural, cebollín picado, albahaca fresca picada, orégano fresco picado, eneldo fresco picado, ajo en polvo, sal, limón amarillo, la ralladura, chile seco italiano (pepperoncini), cebollín picado para decorar, Galletas habaneras, de grano entero o las que prefieras

Cuete o lomo de res, Tuétanos pequeños, Pimienta negra, Pimienta blanca, Semilla de cilantro, Tomillo, Romero, Ajo en polvo, Canela, Aceite de oliva, Salsa inglesa, Sal de mar

Pan pita (wrap), pechuga de pollo, Tomates cherry , Lechuga chica, Cebolla morada chica, Pepino chico, Yoghurt griego, Eneldo, albahaca, curry, ajo en polvo, sal, pimienta, Orégano seco, chile quebrado, limón

spaghetti, camarón, perejil, orégano, tomillo, albahaca, eneldo, laurel, mejorana, ajo, mantequilla, crema

Spaghetti, camarón para cóctel, perejil, orégano, albahaca, tomillo, eneldo, laurel, mejorana, ajo, mantequilla, crema

salmón sin piel ni espinas, huevos Med. O uno grande, galletas saladas o una taza de pan molido, cebolla morada o, cebollas de reverdeo, ajos frescos picados, paprika, Ralladura de un Limón amarillo, yogurt griego, Sal y pimienta, Papas para hacer en el horno, Pan integral bollos

lassagna, carne molida, champiñones, cebolla morada grande, pomodori pelati (tomates pelados), albahaca natural, aceite oliva, eneldo, hierbas italianas, pepperoncini, queso gouda o parmesano, ajo

pepino, Sal, Pimienta, Aceite de oliva, Cilantro, eneldo fresco, albahaca, ajo, garbanzo, Laurel, pimientas bola, ajonjolí

trucha salmonada, Queso de cabra, Espinacas, albahaca, eneldo, Aceite de oliva, Sal gruesa, Pimienta, ajos picados finamente, cebolla picada finamente

Fettuccine, aceitunas, alcaparras, jitomatitos cherry, pan molido tipo panko, queso parmesano, aceite de oliva, perejil, albahaca, eneldo seco, ajo, limón (la ralladura)

leche agria (buttermilk), mayonesa light, yogur natural, eneldo, albahaca, sal, azúcar, ajo en polvo, pimienta, zumo de medio limón, cebolla en polvo

filete de merluza cortadas en bastones de 3 pulgadas de largo por media de ancho, ajo machacado, harina, leche, claras de huevo, eneldo, albahaca, o cilantro, pan rallado, sal y pimienta, aceite vegetal

Pepino, ajo (opcional 1/4 para un sabor más suave), Yogur griego natural, Sal, (aprox. 10 ml) Aceite de oliva, Eneldo, (aprox. 100 ml) Agua, opcional para acompañar Gomasio, menta, albahaca, taquitos de jamón

berenjena, pimiento de cada color: rojo, verde, amarillo, tomates, cebollas, ajo, sal, eneldo, perejil, cilantro, albahaca, aceite de oliva, vinagre de manzana

Pan integral (tres por capa), Salmón fresco, tarrina Queso crema (300 gr), Calabacín, Remolacha cocida, Eneldo seco, Vinagre de Módena, Agua, para decorar Albahaca o eneldo fresco

batatas 🍠, salmón, hinojo, rúcula, tomates cherry, albahaca 🌿, almendras crudas, Sal, Aceite de Oliva, Eneldo

col, pepinos, pimiento verde, ajo, espinacas, bloque de tofu, levadura nutricional, zumo de 1 limón, mostaza, leche de soja, sal, ajo en polvo

berenjenas, salsa de tomate, Queso vegano, huevos, Harina de almendra, Albahaca, Orégano, Eneldo, Pimienta

Pepino, Yogures (a mí me gusta usar griego pero puede ser normal), ajo rallado, limón, aove, Sal, Hierbas frescas: menta, eneldo, hierbabuena, cilantro, albahaca y cebollino le van genial

arbolito de Brócoli 🥦, queso ricotta o queso fresco, albahaca de hoja ancha fresca, Sal rosa, Aceite de oliva

pepinos⠀, Alcaparras picadas, Queso feta / vegano, aguacate (opcional), AOVE, Zumo de 1/2 limón, Ralladura de limón, Comino (opcional), Sal y pimienta ⠀, Hierbas picadas: menta o hierbabuena, albahaca, perejil y eneldo

pepino grande, Yogurt griego sin azúcar, ajo triturados, jugo de limón, aceite de oliva, Sal y pimienta a gusto, Eneldo o Menta o perejil o albahaca para agregarle color y sabor fresco

empanadillas estilo argentino, latas atún, berenjena pequeña, cebolla blanca pequeña, aceitunas negras deshuesadas, tomate triturado, eritritol, orégano, albahaca, eneldo, comino, Sal

berenjena, tomates, ajo, Eneldo fresco o seco, Albahaca fresca o seca, Aceite sal y pimienta, yogures griegos, huevos cocidos, nueces

pepino, kéfir, aceite de oliva Ex. Vr, hojas de: menta, eneldo, perejil, albahaca, ajo, vinagre de manzana/sidra, sal (o al gusto), pimienta negra, salmón ahumado

col de invierno, rizada o lombarda, anchoas escurridas del aceite y picadas muy finas, buen puñado de albahaca fresca o eneldo fresco (1 taza), aceite de oliva, avellanas y almendras crudas o tostadas, ralladura de limón, Zumo de ½ limón, Pimienta recién molida, Sal, Puedes añadir a la picada 1 ajo crudo

aceite de oliva, cebollas, ajo, zanahorias, pedacito de morrón (pimentón), sal, carne molida, salsa de tomate, lasaña, queso, comino, pimienta negra