Crepas de avena

harina de trigoo avena molida, de leche de vaca o leche de almendra, vainilla, huevos, sal, azúcar, mantequilla derretida

de taza de harina de avena o avena en copos, vainilla, canela en polvo, edulcorante, huevos, leche

harina de avena(avena molida), agua tibia, leche, huevos, aceite o mantequilla derretida, sal, azúcar

avena, leche, huevo, sal, tinga de pollo, crema y queso cotija

avena, leche, huevo, esencia de vainilla, cajeta, nuez troceada, azúcar glass

Harina de avena (3/4 taza), claras de huevo, leche light, segundos de aceite en spray, plátano (complemento), fresas (complemento), sobrecito de Stevia

avena molida, leche vegetal o la de tu preferencia, huevos, sal, espinacas, Para el relleno, tomates cherry, queso, aguacate, aceite de oliva, albahaca

Espinacas, Avena, Huevo, Polvo para hornear, Leche, Vainilla, Canela, Relleno de tu preferencia (cajeta, crema de avellanas, crema de cacahuate), Fruta de tu preferencia para acompañar

manzanas, monkfruit blend con eritritol (o dulce a gusto), limón pequeño, su jugo, canela en polvo, agua o cantidad necesaria, fécula de tapioca (opcional), crepas de avena, xilitol o eritritol pulverizado

avena molida, leche (o 3 cucharadas de leche en polvo e igual de agua), huevos, vainilla

avena en hojuelas, leche de avena, claras de huevo, xilitol o dulce a gusto, sal, manzana en rebanadas finas, xilitol o monkfruit con eritritol, canela en polvo

huevo entero, clara de huevo, harina de avena (moler las hojuelas en licuadora), harina de trigo integral, cocoa sin azúcar, eritritrol u otro endulzante, linaza dorada molida, leche de la que se guste, agua, extracto de vainilla, sal, Aceite de coco

zanahoria rallada fina, harina de avena (puede ser la que tengas, o leche en polvo), endulzante (mitad para la crepa y mitad para el frosting), esencia de vainilla (mitad para la crepa y mitad para el frosting), canela (es a gusto! Pero a mí me encanta, entonces le puse esa cantidad), claras, huevo, aceite de coco neutro (para engrasar la sartén, pero puedes evitarlo o reemplazarlo por ghee, mantequilla, etc), queso crema (preferentemente a temperatura ambiente), Nueces, toppings varios... lo que quieras!

harina de avena (avena molida), leche (de su predilección), huevos, sal, sustituto de azúcar, vainilla

harina de avena, huevos, leche de almendras, vainilla, mantequilla o aceite de coco para engrasar el sartén, relleno (dulce de leche o cajeta, mermelada de frutas, mantequilla de maní, frutas) , toppings (nueces, almendras, coco rallado)

leche, avena, polvo para hornear, aceite, huevo

avena, leche, huevos, mantequilla, queso crema (Philadelphia), mermelada, jamón

avena, polvo de hornear, Huevo, leche , Jamón y queso

harina de avena, leche de almendra aproximadamente (opcional), plátano maduro (opcional), huevos, sal, espinacas, fruta de su gusto, miel o mermerlada, requesón o panela

espinacas, harina (avena, garbanzo, trigo integral), huevos enteros o sólo claras, Sal, Relleno de tu elección, Agua

avena en hojuelas, huevo, de agua, Puré de manzana

avena en hojuelas, huevo, leche de almendras, soya, arroz o de tu preferencia, champiñones, jamón de pavo, (al gusto) de queso panela, Sal y pimienta

o 1/2 taza de avena molida, claras de huevo, linaza molida, aceite de coco, vainilla, canela molida, miel de abeja o maple syrup 100% nat, plátano u otra fruta

Sirop calabaza, puré de calabaza, edulcorante, Leche de coco sin azúcar sin grasa aprox, Para las crepes, claras de huevo, scoop de whey proteina, scoop de avena en hojuela, edulcorante, Chorlito leche coco

avena, leche de almendra, huevo, Plátano (opcional), Frutas