láminas de lasaña (que no necesita cocerse previamente), espinacas lavadas y cortadas, cebolleta grande o dos medianas, zanahorias, ajo, soja texturizada, Salsa de tomate (mejor casera, pero la artesana de mercadona queda buena), Queso mozzarella (para gratinar), harina todo uso, leche de soja, sal, pimienta, nuez moscada