boniato mediano asado, huevo, bebida de avena, nueces picadas, levadura en polvo, sirope de agave, canela, copos integrales de trigo, copos integrales de centeno, copos integrales de avena, copos de maíz, fruta desecada: pasas, dátil, higo, melocotón, pera, manzana, albaricoque, ciruela