Leche kéfir

mantequilla, calabaza grande cortada en cubos, canela en polvo, nuez moscada, jengibre en polvo, sal, edulcorante, jugo de limón, Leche kefir, leche de coco, edulcorante, arándanos y nueces

kéfir de leche, hielo, mango picado, edulcorante artificial o una cucharadita de miel

harina, polvo para hornear, queso crema de kéfir o del que tengas, plátano, leche, aceite, huevo, canela en polvo, cocoa, extracto de vainilla, stevia

queso crema de 229 gr light (1/3 lest fat), harina de Almendras, huevos, dátiles, pasas uvas, edulcorante (use stevia), agua de kéfir (puedes sustituir con una leche vegetal, es para remojar los dátiles y las pasitas), cacao en polvo, chispas o cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar, nueces, almendras, polvo de hornear

jugo de limón, Azúcar, Flores de lavanda, kéfir de leche

blueberries congelados, kéfir, leche de soya, azúcar mascabado, amaranto, almendras o nueces

leche tibia (140 gramos - yo usé leche Kéfir), levadura seca, azúcar, aceite de coco, harina de fuerza (175 gramos), sal, harina de maíz

leche Kéfir, huevos grandes, mantequilla derretida, endulzante, extracto de vainilla, harina de almendras, harina de coco, polvo para hornear, sal rosa del Himalaya, arándanos frescos, nueces picadas

chía, leche Kéfir (yo usé de coco), psyllium husk, endulzante (yo usé eritritol), leche vegetal (yo usé de almendra), colageno (opcional), inulina de agave

leche almendra de vainilla, avena, yoghurt griego sin endulzar (yo uso la marca fage o kéfir de coco), semillas de chía, miel, canela molida, arándanos frescos (otras opciones: fresa, plátano con crema de cacahuate, mango, etc.), Almendras hidratadas (remojarlas durante la noche)

amaranto rojo picado,, chaya picada,, hojas de verdolaga,, jugo de naranja fresco,, kéfir de leche,, romero,, pitiona,, semillas de cacao,, hierba luisa,, chía,, germen de trigo,, perejil,

jugo de toronja, jugo de lima dulce, jugo de mandarina, jugo de naranja, pepino, vapor de color verde, col verde al vapor, tomate, bulgaro /madre, bulgaro /madre de jengibre, plátanos, kéfir de leche

verdolaga, pápalo, perejil, papaya verde, aguacate pequeño, plátanos, semilla de aguacate, semillas de nispero, kéfir de leche, kéfir de agua, kombucha, vinagre de frutas

espinacas al vapor,, lechuga romana,, tomates roma,, plátanos,, aguacate criollo pequeño,, cilantro,, vinagre de frutas,, kefir de leche,, kefir de agua,, kombucha de te verde,, koso de limón(fermentado),, trocitos de cacao,

espinaca china; picada,, pepino picada,, betabel chico; picada,, tomates roma, picada,, limon,, mango; picada,, kombucha negro,, madre de kombucha,, leche de kefir,, fresca de aloe,, romero,, chía

a 4 cucharadas colmadas avena integral, de taza de kefir de leche, salvado de trigo, caqui ó 1 plátano chico(también puedes usar la fruta de tu preferencia), almendras, Canela, miel de abeja (opcional solo si quieres agregar aún más dulzor)

huevos L, cola-cao o chocolate en polvo, harina, aceite suave, de girasol o de oliva, piel de limón, kéfir líquido, leche de avena

harina de avena (1 taza), Kéfir de leche (media taza), cacao amargo, impulsor para repostería (polvo Royal), Ralladura de naranja, Manteca, Sartén creperie

y 1/2 leche entera, kéfir ecológico

mezcla gluten free, kéfir de leche, manteca derretida, de semillas de sésamo, de cebollita de verdeo, de polvo para hornear, de bicarbonato de sodio, de sal

Kéfir de leche, Azúcar, Harina de trigo, Huevos de corral, Aceite de oliva virgen extra, Levadura, Mandarinas (zumo + ralladura), Sal

arándanos, 50 gr por persona, granada grande y madura, granada grande y madura, helado (yo usé de kéfir), de nata, leche merengada, o cualquier de color blanco, zumo de naranja o licor a gusto. Yo usé Cointreau

Yogur de kéfir o leche kefirada (tengo para regalar si quieren!), Kale, Espinaca, Rúcula, Pimienta y sal, Jugo de 1 limón

nódulos de kéfir, leche entera fresca

Nódulos de kéfir leche congelados, leche entera, frasco o recipiente de vidrio limpio, filtro de café y una gomita elástica

yogurt/leche de kéfir, leche, zapallo cocido, frutilla, hinojo, canela, pimienta negra y nuez moscada, miel, azúcar, cascarita del zapallo, frutillas, lino activado, germen de trigo

kéfir de leche, kéfir de leche (otra), yema, edulcorante líquido, esencia de vainilla, harina il