Paso a paso
- 1
Combine la leche, la avena, el yoghurt griego, las semillas de chía, la miel y la canela en un frasco con tapa; cubra y agite hasta que esté combinado. Retire la tapa y agregue los arándanos. Cubra de nuevo el frasco con la tapa.
- 2
Refrigere la avena, por 8 horas o toda la noche.
- 3
Cuando ya la vaya a consumir agregue las almendras hidratadas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eddy Rocha le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12296070
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Muffin de avena


Pastelitos de piña HN fáciles
Para salir de lo mismo de siempre


Burritas!!
Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....


~Galletas de avena veganas~
~son preferibles para tu desayuno~


Cheesecake


Hamburguesa de antojo!!
Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!


Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~


Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados
Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil


Desayuno tradicional de Honduras - Osmil, Avena, Oatmeal (Estilo casero / Catracho)
https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI


Alitas BBQ
Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!


Pasta tornillo fría
La original lleva aceitunas negras a mí no me gustan y lo sustituí por arándanos frescos. 😌


Sopa de tornillo fría!
Esta sopa me la enseñó mi cuñada, es muy rica y nutritiva, queda de maravilla...


Panqueques de Avena


Tarta de queso con compota de fresa (receta fría)


Sopa fría light
Sopa fría de coditos... baja en calorías


Pay de mango frío


Pasta fría de coditos


Cheesecake de crema de maní frío
Hice este postre para celebrar con mi esposo e hijos el día del amor y la amistad#conamorpara♥️


Sopa fría de aguacate al mezcal
Esta es una sopa fría que me gusta servir en chupitos como tapa o en tazas como entrada en días de calor.#CocinandoConAmor


Panqueques mágicos 🥞 :3
(づ◡﹏◡)づ 🥞 Nos hemos embarcado en la búsqueda del panqueque supremo, cuenta la leyenda que si lo comes te concederá un deseo, pero solo aparece cuando un mortal de corazón puro, usa la receta secreta.Si usas la receta secreta del panqueque supremo y le agregas mucha felicidad, el panqueque supremo se manifestará y te concederá tu deseo.Nota: hemos tomado como base la receta de aparanae:https://Cookpad.com/us/recipes/130821-pancakes-hotcakes


Sopa fria de coditos de claus
Esta es una de las sopas tradicionales de navidad en la familia es deliciosa y muy sencilla de preparar, pero se puede preparar cualquier día para cualquier ocasión.


Huaraches acompañado de una salsa de tomate fría
Es una receta prehispánica ya que lo consumían mis antepasados de la comunidad de donde soy, llamado San Bartolomé Quialana (Oaxaca, México), aunque ha sufrido cambios.


Sopa fría de fusil con pollo y verduras


Pastel frío de maizena sabor fresa
Acompañado de un cafecito es más delicioso, por las tardes con mi familia


Tortitas de plátano macho, arroz, ensalada fría/agua de mandarina
Esta receta es sencilla y muy deliciosa#huevo


Healthy Banana Boats
Se pueden sustituir las cremas de Cacahuate y Almendra por Crema de Nuez de la India, Avellana con cocoa, o Almendra chai.


Barras de avena y almendra


Rollo de chocolate


Ensalada de manzana
Ensalada de manzana para toda la familia 😋


Desayuno vasito sorpresa
Rico y nutritivo, fácil y rápido... Desayuno, postre o snack... Que más se puede pedir?

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12296070
Comentarios