jluiscaro63

manzana goldén rallada • Miel de calidad • higos secos hidratados • Alga nori en trozos pequeños • Leche de coco

naranja pelada y cortada en rodajas • Curcúma en polvo con pimienta negra • Jengibre en polvo • limón (el Zumo de limón) • Azúcar panela

pan de barra • sardina de casco • Salsa ali oli • Cebolla tierna en juliana (Opcional)

mandarinas • limón el zumo • polvo de raíz de curcúma con pimienta negra

zanahoria grande cortada en juliana • patata pelada y cortada en trozos • puerro cortado en juliana • cebolla tierna cortada en juliana • Sal, aceite de oliva y pimienta negra • rizoma de cúrcuma • De col kale • Perejil fresco • patas de pollo 12 ó 14 piezas • agua • C/necesaria de pasta yo use una en forma de semillas de calabaza

naranjas • té matcha • pan de espelta • jamón de pavo baja en sal • ajo laminado • Aceite de oliva

bizcocho • Zumo de naranja • bebida vegetal de avena • Canela en polvo • Té matcha en polvo • , 1/2 cucharada de cacao al 80% en polvo • Miel de flores de calidad

higo seco • Jenjibre • león • Menta común • estévia secas • De agua hirviendo a 80°C

patata peladas y cortadas en tacos • puerro la parte más blanca y troceado • zanahorias cortadas en tacos • ajo pelados y maninados • ajos enteros con piel • sardinas de casco • Aceite de oliva • Pimentón rojo molido dulce • Verduras cocidas al dente: • cebolla • zanahorias • navo

ración de espencat o esgarraet • De espinacas en hojas • habichuelas rojas • del agua de remojar las algas wakame • caldo de verduras

base de pizza sin gluten • Aceite de oliva para untar la masa • alga nori • hojas de espinacas cortadas • mini rulo de cabra • De tiras de bacon

De espinacas • Algas wakame • huevos • Sal rosa

De pulpo cocido • patatas cocidas con piel • Aceite de oliva • Sal rosa • Ajo en polvo • Pimienta negra • Pimentón rojo molido dulce • huevos batidos • Algas wakame desecadas • Semillas de sésamo • Agua para hidratrarlas

panecillo de chapata • anchoas • Queso crema • Ensalada de algas con semillas de amapola. "mirar receta" • Salsa de soja

Café • estevia • infusión de frutos rojos • Agua hirviendo

Algas wakame de bretaña • Semillas de sésamo • aceitunas rellenas • cogollos • gajos de tomate kumato • Queso de untar • Aceite de oliva • Sal rosa • Salsa de soja

limones, el zumo • De té macha • agua

tomate maduro • del gel de Aloe Vera • alga kombú cocida • agua de mar • aceite de oliva • Para la tortilla medicinal: • huevos • cebolla cocida • ajo pelado y troceado • diente de león desecado y en polvo • Aceite de oliva • Sal rosa •

bebida vegetal de avena • cacao en polvo • panela • té macha

longaniza • cebolla grande • ajo laminados • Aceite de oliva • Brandy • Sal rosa • Perejil • león • pan payés tostado • de la receta longaniza con cebolla flamveada • huevos • Sal rosa •