Ensalada mar y montaña

Esta ensalada lo lleva todo, vitaminas y minerales, hidratos de carbono, y lo más importante la proteína. Sería un plato único para cenar, sobre todo en estos días de calor que no se tiene mucha hambre, Y además está muy rica por los contrastes de sabores .

Es una receta muy fresca, rápida y sencilla con unos sabores increíbles al mezclar en boca el foie - micuit con el boletus, la mermelada de cebolla y los gambónes.muy rápida de preparar y triunfaras ante aquellas personas que la degusten .Anímate y sorprende a tus invitados.

Es una ensalada muy completa, el huevo cocido, los palitos de cangrejo y las hortalizas nos aseguran una buena dosis de proteínas y vitaminas, fácil y rápida de hacer y está buenísima 😋😋

Esta deliciosa ensalada la pusimos en el cumpleaños de mi marido que estaba un día de calor de esos que caen los pájaros y la verdad no apetecía nada ponerse a hacer comida muy elaborada, y esta fue el acompañamiento para una croca hecha en el momento con la plancha en la mesa,en la finca de mi hija y cenamos de maravilla pues allí se estaba fresquito y muy bien.La ensalada llevaba productos tanto de mar como de tierra aquí os la dejo.

Con pocos ingredientes podemos hacer esta completa y rica ensalada, con sabor a mar.El salmón y la mojama son tan sabrosos, que no necesita mucho más.#menúsemanal

Por aprovechar todo lo que había empezado

Vaya ensalada de rechupete y además saludable que nos marcamos el fin de semana pasado como entrante con lo que había por la nevera. Es una ensalada de mar, (pero de Mar) jeje ya veréis que sencillita y que buenísima que está... Tan solo cinco ingredientes que casan y combinan a la perfección, con una vinagreta de aguacate que ha sido de los mejores descubrimientos de este año, sírvela en estas fiestas navideñas como entrante y verás como gusta... pues si, son de esas cosas que haces por primera vez y salen ¡¡de diez!! #fiestassaludables #1receta1arbol

Porque mientras hacía la ensalada no se me iba la dichosa cancioncita de la cabeza 😰

Ya tenía ganas de empezar a preparar ensaladas para comer, y con esta queda inaugurada la temporada.

Una ensalada fresca con productos de la tierra y algo de la mar.

Esta ensalada, tiene los productos de la dieta Mediterranea.

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

La ensalada es mi plato estrella en el verano, fácil de hacer y se prepara en poco tiempo y el resultado no podría ser mejor. Y siguiendo la #cadenacookpad nominó para que la sigan y compartan unas deliciosas recetas de ensalada a @tesa_cuina y @hoy_cocina_lisson#porunmundomejor

Mmmm

Admite cualquier variación, hice solo una foto, eran 4 en total

Ensalada marina con langostinos cócidos, mejillones cocidos, colas del Océano y anguriñas.

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.