面長番長

あらやだ来ちゃったのね！　いらっしゃい！！どーも自分面長番長と言います。押忍！
３０過ぎの独身男の孤独と暇な時間から生まれた誰でも作れる簡単なメニューを紹介させて貰ったり、ウマそうなメニューを教えて頂きたいなと思っとります！押忍！。
作る料理は酒のつまみになるものが多いかもです。　　
オラわくわくすっぞ！！

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面長番長

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味覇を使って塩天津飯

玉子 • ご飯 • カニカマ • 水 • 酒 • 味覇 • 塩 • 砂糖 • ごま油 • コショウ • チューブ生姜 • 片栗粉 •
- １人分
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味覇で誰でも本格玉子スープ

水 • 味覇 • 塩 • 砂糖 • 酒 • ごま油 • コショウ • 玉子 • 長ネギ
- ２人分
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温たまボロネーゼ丼

牛豚合い挽き肉 • 玉ねぎ微塵切り • 温泉玉子 • ご飯 • チューブ入りのニンニク • オリーブオイル • ウスターソース • ケチャップ • 塩 • コショウ • レッドペッパー • ナツメグ •
- 2人分
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こってり甘辛！鶏肉のコチュマヨ炒め

白ゴマ • マヨネーズ • コチュジャン • 鶏胸肉 • トウバンジャン • チューブ入りのニンニク • 味噌 • 長ネギ
- ２人分
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サッパリ♪鶏皮のねぎねぎゴマぽん和え

鶏胸肉の皮 • 玉ねぎ • 長ねぎ • ぽん酢 • ごま油 • 味の素 • 七味唐辛子 • コショウ • 白ゴマ
- １〜２人分
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ガツンと！鶏肉のガリバタたらこソテー

鶏胸肉 • チューブ入りのにんにく • バター • たらこ • 長ネギみじん切り • 塩 • コショウ • 酒 • 醤油 • 刻み海苔
- ２〜３人前
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ちょっと一手間♪ちくわの肉詰め

コショウ • 塩 • ちくわ • クミン • ナツメグ • 鶏挽き肉 • 酒
- ２人分
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厚揚げの鶏肉挟み煮

鶏ひき肉 • みりん • 玉ねぎ • 塩 • 砂糖 • 厚揚げ • 溶き卵 • 水 • 醤油 • ほんだし • コショウ • 塩 •
- ３〜４人分
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香ばしい！イカのワタ味噌炒飯

ご飯 • 七味唐辛子 • 白ゴマ • 万能ネギ • 醤油or麺つゆ
- １人分
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ちょっと濃い味！イカのワタ味噌焼き

長ネギ • 刺身用のイカ • 味噌 • 料理酒 • みりん • チューブ入りの生姜 • ゴマ油
- ３〜４人分
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夏のうどん♪サバ缶DEぶっかけうどん

細いうどん • サバ缶200g入り • 白だし • 玉ねぎ • 大根おろし • おろし生姜 • 鰹節
- ２人分
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コンビーフで簡単洋風炊き込みご飯

米 • コンビーフ • コーン • 白ワインor料理酒 • コンソメ顆粒 • 塩 • コショウ
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お手軽！シャキシャキピーマンのツナ炒め

ピーマン • ツナ缶 • 麺つゆ • コショウ • 白ごま • 七味唐辛子
- 2人分
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楽ウマ！豚の大葉味噌焼き

しょうが焼き用の豚肉 • 大葉 • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • コショウ • かたくり粉
- ２〜３人分
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爽やか♪レモンジャムで鷄の照り焼き

鷄むね肉 • レモンジャム • 白ワイン • 醤油 • 塩コショウ • かたくり粉
- 1人分
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ジャンボにんにくと鶏肉のホイル焼き

レモン汁 • ジャンボにんにく • 鷄むね肉 • クレイジーソルト • プチトマト • オリーブオイル • 玉ねぎ
- １〜２人分
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まな板が汚れない♪　マグロのなめろう

長ねぎ • ネギトロ用のまぐろ • 味噌 • チューブ入りの生姜 • 大葉 • 醤油
- ２〜３人分
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さっぱり♪ゴーヤとささ身のゴマポン和え

ゴーヤ • 鳥ささ身 • ポン酢 • ゴマ油 • 七味唐辛子 • 味の素 • 酒 • 塩 • コショウ
- ２〜３人分
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超簡単♪ワカメのナムル

生食用のワカメ • 長ネギの白い部分 • 白ゴマ • 本だし • ゴマ油 • 塩 • 醤油 • チューブ入りのニンニク
- ２人分
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トロトロ♪エビとささ身のトマトチーズ煮

ボイルむきエビ • 鷄ささ身 • 玉ねぎ • とろけるチーズ • ホールトマト • ニンニク • 白ワイン • ケチャップ • ハチミツ • 醤油 • コンソメ • 顆粒鷄ガラスープ •
- 約3人分