Tortitas de avena con yogur griego y nectarina
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Para apoyar en la Batalla a mi compi #cocinandoelplaneta
TENÉIS TODA LA INFO DE LA BATALLA EN MI INSTAGRAM: nuritmica.fit 👩🏽🍳
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Batimos las claras a punto de nieve.
- 2
Añadimos el queso batido y la harina; removemos con movimientos envolventes y hacemos una a una a la plancha.
- 3
Acompañamos con yogur griego y la nectarina troceada entre cada tortita; espolvoreamos un poco de canela, un chorrito de sirope de ágave y listo! 🤤
- 4
Podéis ver todas mis recetas (y más) y actividad en Stories en mi instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuritmica.fit le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10059649
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
Leer más Recetas similares
Tortitas de avena, yogur griego y nocilla
Un clásico de domingo para desayunar en nuestra casa!
Tortitas de avena, manzana y yogur
Tortitas de avena con yogur y fruta
Tortitas de avena rellenas de yogur
Tortitas de avena y arándanos
Apoyo a mi compi en la batalla #coleccionistadesabores
Tortitas de avena
Estoy empezando la operación bikini🙄y quiero desayunar más sano de lo habitual, pero como sabéis no tengo tiempo y esta receta es facilísima.
Tortitas de avena
Están tan ricas o incluso más ricas que las tortitas normales y estas son muchísimo más sanas!
Tortitas de avena
Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Desayuno ideal para una dieta ligera y rica en proteínas. Especialmente indicada para deportistas.
jadalqui J 
Tortitas de avena
Valores nutricionales por ración:260 kcalProteinas: 33gHidratos de carbono: 23gGrasas: 4g
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Textura diferente, pero me gusta y es sencilla.
Tortitas de avena
La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.
Tortitas de avena
receta fit deportistas
Tortitas de avena
Para 4 tortitas a compartir entre 2
Tortitas de avena
Estás tortitas son ideales para los más pequeños de la casa, la hice pensando en mi hijo que tiene 9 meses y le encantan. La idea de sus comidas casi siempre son de blwideasapp y esta no es la excepción aunque le añadí "mi toque personal". Yo las hago la noche anterior, y por la mañana solo es calentar al microondas y disfrutar!!
Tortitas de avena
Una receta sana y deliciosa perfecta para aportarte todos los nutrientes necesarios en tu desayuno.
Tortitas de avena
Elige la que más te guste
Tortitas de avena
Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.
Tortitas de avena
Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Sara Villalobos 
Tortitas de avena
Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1
Tortitas de avena
Tortitas de avena
Versión fit de las tortitas americanas, o esa era la intención... porque acabé acompañándolas con Nutella 😅
Tortitas de avena
Desde que probé las tortitas de avena se ha convertido en mi desayuno favorito😋
Tortitas de avena
Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10059649
Comentarios