Pancakes de remolacha

Resultado sorprendente, muy muy ricas.

La frescura de las espinacas el dulce plátano más los arándanos combinado con un toque picante de jengibre ;Convierte esta receta de un sabor irresistible y visualmente muy apetitosa#vegan#pancakes#saludable#realfood#healthyfood#plantbased

#LasRecetasDeCookpad

Rico y fácil

¿Quieres saber como hacer pancakes veganos deavena y remolacha?, ¿quieres saber como preparar unos deliciosos hotcakes veganos de avena y remolacha? ..pues no te pierdas entonces un nuevo video de desayunos veganos saludables, una nueva receta para tu lista de desayunos veganos fáciles y proteicos.Disfruta del video completo de la receta en nuestro canal en YouTube Recetas Veganas TV

Voy a enseñarte a preparar unos deliciosos, esponjosos y sabrosos hot cakes de zanahoria. Ideal para incorporar más fibra y nutrientes a tu dieta o a la de los más chicos de la casa.

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

#142. Un toque distinto a los pancakes tradicionales.

Me encanta esta receta para desayunar! Rápida y fácil de hacer, también con niños!!

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Versión saludable de las tortitas americanas o pancakes🥞

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Un desayuno rico rico, para este domingo tan triste y oscuro que tenemos en BCN. Con esta cantidad me salieron 8 pancakes. #lospancorbo #avena #pancakes # dulcemasfit.

#rápidas

Súper fácil de hacer y qué decir del color que tienen las pancakes? Delicioso para el paladar y la vista ❤

Genial para introducir las verduras y frutas en el desayuno!

Estas tortitas tan fáciles de preparar son saludables y muy esponjosas; la calabaza combinada con las especies le suman un montón de sabor y al bañarlas con un poco miel se vuelven irresistibles!!

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

#porunmundomejor Mira que duran poco los plátanos sobre todo en verano y cuando empiezan a ponerse negros nadie los quiere. Si te pasa, aprovecharlos.La cantidad de pancakes va a depender de la cantidad de masa que uses en cada uno. A mí me han salido 7 gorditos

#DelantalDorado23

Los pancakes son un desayuno o merienda muy sencillos de preparar, deliciosos y saludables, ya que podemos prepararlos, combinando multitud de ingredientes, para que nos aporten los nutrientes y vitaminas, que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente.En esta ocasión, vamos a mostraros cómo preparamos unos nutritivos pancakes de quinoa y plátano, espero que os gusten.

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Esta es una versión sana de los pancakes es muy fácil de hacer, para todos los publicos

Me inspire en hacer estos pancakes de la receta "panquequés de espinaca" de Agus_tina de Cookpad Argentina. Muchas gracias por tu genial idea guapa!La espinaca está compuesta mayormente por agua. La cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja pero es uno de los vegetales que más proteínas contiene. Es rica en fibras, especialmente los tallos, resultando muy beneficioso para nuestra salud.Es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales.Dentro de los minerales se destacan el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo.En cuanto al contenido de vitaminas, la espinaca es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina Que, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9).La espinaca contiene sustancias antioxidantes como los flavonoides y carotenoides. También es una buena fuente de ácidos grasos Omega-3.

Estas tortitas están increíbles y son súper fáciles de hacer. La harina de espelta además de contener muchos más minerales y vitaminas que el trigo común, es rica en su vitamina B y E. Además de un alto contenido en proteínas. Una manera rica de empezar con energía el día. :)

Una receta facilísima para hacer en el momento y comer algo rico y fuera de lo habitual

A veces, tiramos la parte verde de la cebolleta, pero yo la aprovecho para sopas, arroz, ensaladas, cremas, etc. Es la mejor forma de no tirar las hojas verdes llenos de clorofila, que el cuerpo la necesita. Además va bien para cualquier bolsillo. Con nada preparas algo rico. Por ejemplo: me quedo la parte verde de la cebolleta y la zanahoria, de la ensalada que prepare para la medio día. Aún que no te la creas, ha salido deliciosas. Se puede comer de inmediato que acabas de hacer, solo o acompañar con una crema de queso, pechuga de pollo a la plancha y unas rodajas de pepino.#libro3 #yococinoencasa #escueladecocina