Hamburguesas de Lenteja y Avena

Mujer De Luna
Mujer De Luna @holaasoynicky
Maldonado, Uruguay

Prácticas, riquísimas y sanas💜

Hamburguesas de Lenteja y Avena

Prácticas, riquísimas y sanas💜

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1/2 klentejas/lentejones
  2. Avena (a ojo)
  3. Semillas a gusto, Romero, Ajo, Orégano
  4. Polenta/Pan Rallado
  5. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Hervir l@s lentejas/lentejones, colarlos y colocarl@s en un bowl

  2. 2

    Partir el huevo y mezclar tod@ l@ lenteja

  3. 3

    Verter l@ avena e ir mezclando, hasta que quede una proporción homogénea

  4. 4

    Agregar las semillas, Romero, y condimentos a gusto

  5. 5

    Agregarle l@ polenta/pan rallado, hasta que quede menos “pegajoso”

  6. 6

    Formar “bolitas”, pisarlas, y colocarlas en una asadera (“sucia” de aceite); unos minutos después ya están listas las hamburguesas💜

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Mujer De Luna
Mujer De Luna @holaasoynicky
Maldonado, Uruguay

Comentarios

Recetas similares