Healthy: Rau củ - Ức gà luộc
Như Như @cook_14187607
Trưa nay ăn gì? Món ăn khi không có thời gian chuẩn bị.
Healthy: Rau củ - Ức gà luộc
Trưa nay ăn gì? Món ăn khi không có thời gian chuẩn bị.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bí đỏ rửa sạch, cắt theo khổ vừa ăn. Chuẩn bị nồi nước, cho vào 1 tý muối cho có vị dễ ăn nhé. Bạn có thể luộc hoặc hấp chín là xong.
- 2
Bông cải cũng tương tự như trên, cắt nhỏ. Cho 1 tý muối vào nồi nước để luộc. Bông cải chín vớt ra để vào tô nước lạnh để giòn và xanh nhé.
- 3
Ức gà bạn luộc chín, có thể để nguyên miếng hay xé sợ nhỏ tùy thích.
- 4
Sốt mình dùng cho cả món rau luộc và ức gà: sữa chua không đường trộn với mật ong, hạt chia, nước cốt chanh, 1 ít muối và tiêu.
- 5
Mình ăn kèm dưa leo gọt vỏ nữa nha.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Healthy: Salad ức gà - rau củ luộc Healthy: Salad ức gà - rau củ luộc
Bữa trưa healthy dành cho dân văn phòng :)))
-
Healthy: Salad ức gà - bắp cải tím Healthy: Salad ức gà - bắp cải tím
Trưa nay ăn gì? #healthy #eatclean #diet -
Ức gà áp chảo rau củ Ức gà áp chảo rau củ
Món này làm ăn healthy chuẩn vị mà ngon lắm luôn ạ . 1 người ăn 3 cục thôi đã no căng luôn rồi 😁 Kết hợp cùng rau củ thanh thanh ngọt ngọt bánh cuốn lắm luôn ạ 😁
-
Ức gà bông cải xanh Ức gà bông cải xanh
Bữa tối ít calorie mà không bị nhàm chán dành cho người ăn kiêng hoặc không ăn kiêng.
Hà Phương -
-
Salad ức gà Salad ức gà
Mỗi lần giảm cân mình hay làm món này, tiện, đơn giản lại dễ ăn và không bị đói. Kim Xuân -
-
Hamburger Ức Gà Healthy Hamburger Ức Gà Healthy
Sáng thứ 7, không có thời gian làm nhiều món mà phải chạy vội đi làm. Làm nhanh 1 chiếc hamburger gà cho lão béo không lão lại ăn mì tôm thì chít dở
-
Mì rau củ sốt ức gà băm Mì rau củ sốt ức gà băm
Nghe tên lạ không 😂 thật ra nay mình vét tủ lạnh, còn 1 miếng ức gà, mì rau củ, cà chua và miếng bí xanh. Suy nghĩ không biết ăn gì cho nhanh thế là”💡”. Triển thôi
-
-
Trưa nay ăn (Cơm gạo lứt đỏ với hạt diêm mạch/gà xiên que sốt mayo) + Cà phê sữa đá Trưa nay ăn (Cơm gạo lứt đỏ với hạt diêm mạch/gà xiên que sốt mayo) + Cà phê sữa đá
Đơn giản dễ làm cho người không có thời gian chuẩn bị đồ ăn , hơi thiếu rau do mình không kịp chuẩn bị , tủ lạnh có gì thì xài nấy =))
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/10328192
Bình luận