Comida fit

Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde

La primera comida del día 💪🏼

Ejemplo de desayuno completo y saludable para todo el mundo, no solo aquellos que quieran mantener su peso sino para cualquier persona.

Receta muy fácil, sana y rápida.

Continuamos jugando al #abecedario de cocina con la letra D!Y os comparto esta sencilla tortilla francesa rellena de pavo braseado y aguacate 🥑 con un toque de pimienta molida y nuez moscada. Pruébala y me cuentas. Queda riquísima 🤤Acompáñalo con un zumo de naranja 🍊 y ya tienes energía para afrontar el día 😊

Otro de mis favoritos para el desayuno o la merienda !!!

Si vas a entrenar después, este almuerzo te lo pondrá más fácil. Aporta mucha energía y es muy simple de prepararlo.

COn solo 3 ingredientes

El otro día viendo recetas de Fabián de máster chef encontré esta, me llamo la atención que usara la piel del plátano, yo suelo usar la carne del plátano y hoy me he levantado con ganas de tortitas y zumo así que en un momento he preparado tres tortitas ( la tercera me la he comido antes de la foto), es muy fácil y rápida aunque yo la he adaptado pues el usa huevos enteros y harina normal y he puesto la pizca de levadura para que tengan un poco más de cuerpo. Espero que os guste. #LoCocinoNoLoTiro

Con lo que gustó el bizcocho, iré subiendo todas las recetas que adapte. Iré variando la receta de las tortitas según me queden mejor, pero es una genial receta fácil, rápida y, como siempre, saludable 😊

Comer sano y tenerlo listo en 40 minutos es lo más.Suelo elaborarlo con los ingredientes que tenga en casa

Esta receta la encontré en Youtube y me encantó, además que es muy buena para las/os que estamos a dieta y queremos mantener el tipin 😉

Mi versión de la mermelada si tanto rollo

Ideales para desayunar o merendar. Bajo en calorías y muy nutritivas. Y muuuuuuuyyy fáciles de hacer.

Después de la buena experiencia de la tarta de queso fit, me aventuré a probar una de chocolate. También decir que me ha sorprendido bastante. Después de ver varias recetas, aquí va la mía. He cogido ideas de diferentes recetas.Esta la rellené con una mermelada de melocotón que hice con unos melocotones pochos que me dieron en la frutería. La podéis rellenar de lo que más os guste o usar una mermelada 0% azúcar.

Mis preferidas para desayunar 🤤😍

Desayuno sano y completo

Tortitas americanas para desayuno pero en versión fit. O lo que es lo mismo que no engordan!! #dulce

Solo con 3 ingredientes !!

Sabores del mundo saludable