Mis preferidas para desayunar 🤤😍

El otro día viendo recetas de Fabián de máster chef encontré esta, me llamo la atención que usara la piel del plátano, yo suelo usar la carne del plátano y hoy me he levantado con ganas de tortitas y zumo así que en un momento he preparado tres tortitas ( la tercera me la he comido antes de la foto), es muy fácil y rápida aunque yo la he adaptado pues el usa huevos enteros y harina normal y he puesto la pizca de levadura para que tengan un poco más de cuerpo. Espero que os guste. #LoCocinoNoLoTiro

Con lo que gustó el bizcocho, iré subiendo todas las recetas que adapte. Iré variando la receta de las tortitas según me queden mejor, pero es una genial receta fácil, rápida y, como siempre, saludable 😊

COn solo 3 ingredientes

Una receta de tortitas con menos calorías para desayunar o merendar y a la que le puedes añadir los toppings que quieras, en mi caso mi CREMA KINDER y unas fresas.

Haciendo variaciones en mis desayunos y meriendas, me gustó este experimento que hice. Espero que os guste como a mi 😜Da para dos raciones. Como soy yo sola tengo para dos desayunos, por ejemplo.#menusemanal

@myprotein

Esponjosas, jugosas y saludables, como a mí me gustan !

Receta original de @petit_fit en instagram; para caerse muerto de lo rico! #tortitas #chocolate #coco

Observación: obviamente no van a estar tan buenas como unas tortitas tradicionales, pero para cualquier persona que esté a dieta y quiera comer algo dulce y saludable esta es su receta.

Proteínas e hidratos de calidad para comenzar el día. #dulce

Una versión más fit de las típicas pancakes.

Estas tortitas son un poco más elaboradas que las normales, pero quedan tan esponjosas que merece la pena tardar un poquito más… Para el desayuno o para merendar son deliciosas.

Mi padre me ha traído 800 kilos de naranjas, así que algo hay que hacer con ellas! 🍊 #delantaldorado

Tortitas sanas sin harina blanca ni lácteos

Hoy os dejo por aquí mi desayuno de hoy. Ésta es la base de la mayoría de mis tortitas; a partir de aquí salen el resto de versiones como las "selva negra" o las de manzana. #Yococinoencasa #LosDíaz¡Son súper fáciles! ¿Os animáis a hacerlas? Tenéis el paso a paso en vídeo en mi instagram @nuritmica.fit 🌱

Unas ricas tortitas bajas en calorías hechas con harina de avena.

#Nuriceta #mirecetario

Sin azúcar, sin gluten, sin edulcorantes

En la feria de Biocultura vimos harina de coco y mermeladas sin azúcar endulzadas con sirope de ágave y no pudimos resistirnos a comprarlo todo. Aquí os dejo mi primera receta con harina de coco para un buen desayuno!

Estas tortitas son un buen acompañamiento al café del desayuno. Acompáñalas con mermelada light.

Rápida y sana receta para desayunar o merendar.