Pollo con verduras y algas al wok

Valeria Arias
Valeria Arias @Valita
Santiago, Chile.

Hoy me tocó cocinar para mi familia y este plato sin duda, quedó increíble! #mirecetario

Pollo con verduras y algas al wok

Hoy me tocó cocinar para mi familia y este plato sin duda, quedó increíble! #mirecetario

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Ingredientes

40 minutos
5 porciones
  1. 1pechuga de pollo a cuadritos
  2. 1/2pimentón rojo
  3. 1zapallo italiano
  4. 1zanahoria
  5. 1berenjena
  6. 1cebollín
  7. 1 tazaalgas chinas
  8. 1 puñadoespinaca
  9. Condimentos a gusto: curry, sal, pimienta
  10. Aceite
  11. Maicena
  12. Salsa de soya

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavar y cortar las verduras antes de comenzar. La berenjena desaguarla con sal y agua fría para que bote el amargor.

  2. 2

    Calentar el wok con aceite y sellar el pollo. Agregar pimienta y curry, revolver. Luego de unos minutos, incorporar el cebollín

  3. 3

    Agregar el pimentón y la zanahoria picada, revolver.

  4. 4

    Tras unos cinco minutos, agregar las algas chinas (previamente hidratadas en agua) e incorporar media taza de salsa de soya y una taza de agua. Dejar a fuego medio, si está muy líquido, incorporar una cucharadita de maicena.

  5. 5

    Tras un par de minutos, agregar la berenjena y el zapallo italiano. Mezclar los ingredientes.

  6. 6

    Retirar el wok del fuego y agregar e puñado de espinacas. Integrar los ingredientes y servir. En paralelo, realicé un arroz para acompañar el plato.

  7. 7

    Servir inmediatamente para que el salteado no se enfríe. ¡A disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Valeria Arias
Santiago, Chile.
Periodista de profesión, cocinera por afición. Me encanta ir a la Vega, comprar productos nuevos para probar. Cocino con amor.
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