Wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge

coraline aouachria
coraline aouachria @cook_18352223
region parisienne

Recette healthy, Vegan et en plus c’est un délice 😋pour le wrap de patate douce je vous ai mit la recette sur ma page 🤗

Wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge

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Recette healthy, Vegan et en plus c’est un délice 😋pour le wrap de patate douce je vous ai mit la recette sur ma page 🤗

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Ingrédients

  1. 1wrap de patate douce
  2. 1/2avocat
  3. 1/2tomate
  4. 1 cà c de St Môret Light
  5. 10 gd’oignon rouge
  6. Du citron vert
  7. Herbes de Provence ou piment de cayenne

Instructions de cuisine

  1. 1

    Alors on commence par coupe en dés la tomate et on réserve le même sort à l’avocat et à l’oignon rouge.

  2. 2

    On met tout dans un bol, on arrose avec du jus de citron vert (j’en ai mit 3 c à s), on ajoute l’herbe de Provence et on mélange.

  3. 3

    Ensuite faites chauffer 20s votre wrap, étalez le St Môret et ajouter le mélange. Puis enfin rouler le wrap et c’est prêt à être dévoré 😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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coraline aouachria
coraline aouachria @cook_18352223
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region parisienne
Tout a commencé il y a un peu plus d’un an, j’ai fais de moi même(sans aide) un rééquilibrage alimentaire car je devais perdre du poids. J’ai donc connu le mode « healthy » et j’ai commencé petit à petit a apprendre à cuisiner, à tester les saveurs, connaître les produits, me mettre au bio et donc aussi mieux consommer et manger. Depuis c’est devenu une sorte de passion et je ne cesse de créer ou essayer des recettes, j’espère qu’elles vous plairont 🤗🙏😊
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