Gà viên / healthy
Mấy bạn ăn healthy, tập gym, giảm cân mà ăn gà luộc , áp chảo mãi vẫn ngán thì thử món này ha . Thơm thơm mùi vỏ chanh, giòn giòn củ năng :-))
nay chia sẻ các bạn công thức khẩu phần ăn 2 người
Nhưng trong phần hình ảnh các bước làm mình làm gấp 3 lận nên các bạn thấy hơi nhiều so với thành phẩm nha
Gà viên / healthy
Mấy bạn ăn healthy, tập gym, giảm cân mà ăn gà luộc , áp chảo mãi vẫn ngán thì thử món này ha . Thơm thơm mùi vỏ chanh, giòn giòn củ năng :-))
nay chia sẻ các bạn công thức khẩu phần ăn 2 người
Nhưng trong phần hình ảnh các bước làm mình làm gấp 3 lận nên các bạn thấy hơi nhiều so với thành phẩm nha
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C
- 2
Cho củ hành tím,gừng, cà rốt, vỏ chanh bào, muối và tiêu vào máy xay và xay (không xay quá nhuyễn hay chảy nước).
- 3
Trộn hỗn hợp mới xay chung với thịt gà băm và củ năng (trộn đều)
- 4
Dùng 1tsp dầu mè thoa lên tay, rồi lấy thịt vo thành từng viên cỡ (mận hà nội- kkk)
- 5
Cho 2 tsp dầu mè còn lại lên chảo không dính, rồi chiên xơ những viên thịt cho vỏ vàng bên ngoài, rồi xếp lên khây cho vào lò nướng, nướng 15 phút
- 6
Trong lúc chờ nướng thịt, cho mirin và nước tương vào 1 cái chảo nhỏ, nấu sôi vài phút thì cho nước chanh vào, tắt bếp (nước sốt)
- 7
Bắt 1 nồi nước cho xíu muối luộc cải thìa tầm 1 phút
- 8
Thịt chín lấy ra chan nước sốt, để hành ngò và mè rang lên trên. XOng rồi, ăn với cơm (tốt nhất ăn với gạo nâu), và cải thìa luộc. Chúc các bạn ngon miệng và thành công nha.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Măng ngâm tỏi ớt Măng ngâm tỏi ớt
#mamcoTetVị cay của ớt, chua chua của giấm hòa quyện với vị ngọt của măng tạo nên một hương vị thơm ngon khó cưỡng. Món này dùng để ăn cùng lẩu, mì, bún, phở, nước chấm...là tuyệt vời lắm luôn ấy! Và mình đã có 2 lọ để dành ăn Tết! 😃
-
Cháo bào ngư tôm gà nấm đông cô Cháo bào ngư tôm gà nấm đông cô
Lần đầu được cho vài con bào ngư. Liền vô bếp nấu cháo cho cả gia đình ❤️Do mình mới tập nấu ăn rất sợ nêm bị quá tay nên trong quá trình nấu mình chỉ sử dụng nước mắm và hạt nêm thôi
-
Chả Giò Sài Gòn - Món ăn đậm chất Miền Nam Chả Giò Sài Gòn - Món ăn đậm chất Miền Nam
Chả giò là món khai vị có hầu hết trong các buổi tiệc đặc biệt là những buổi tiệc cuối năm, và các em bé cực kì thích món này. Nhưng làm cách nào để món ăn thật ngon, đầy đủ dinh dưỡng, ăn không ngán là một vấn đề mà các bà nội trợ quan tâm nhất.Món Chả giò Sài Gòn bình dị nhưng lại phù hợp với tất cả các loại hình tiệc tùng, từ sang trọng đến bình dân và có rất nhiều cách biến tấu để phù hợp với sở thích từng gia đình. Hôm nay, John Phước sẽ giới thiệu với các bạn một cách thực hiện món Chả giò Sài Gòn nhé!
-
Hành phi, tóp mỡ và mỡ hành phi để ăn dần Hành phi, tóp mỡ và mỡ hành phi để ăn dần
Dạo này nghe thiên hạ và các bác sĩ bảo là ăn mỡ tốt hơn dầu ăn. Thế là mình lăn vào bếp làm ngay theo cách của mình, vừa có cả dầu cả mỡ, tốp mỡ và hành phi để ăn dần. Cách này mỡ siêu thơm và không bị đông. Ăn ghiền luôn.
-
🌱 Salad Đậu Gà & Trái Cây Thuần Chay (Vegan) 🌱 Salad Đậu Gà & Trái Cây Thuần Chay (Vegan)
Món salad healthy chuẩn thuần chay cho các mem ăn kiêng và ăn chay với thành phần dinh dưỡng cân đối và dồi dào vitamin.#bepchay
-
-
Tôm Viên Lá Chanh Tôm Viên Lá Chanh
Món tôm viên vị lá chanh cực ngon cho một bữa khai vị uống vang nhẹ. Tác phẩm từ đại lão phu nhân và tôi phụ trách khâu chụp hình + thưởng thức.#ebepvang -
Lẩu Hải Sản Mì Chùm Ngây Lẩu Hải Sản Mì Chùm Ngây
P/s: Chủ yếu em quảng cáo Mì Chùm Ngây của em gái bán Rau Sạch Đà Lạt được làm từ thành phần: 92% bột lúa mì, 8% bột chùm ngây, không phẩm màu, không hương liệu, không chất bảo quản,không chất tạo dai,không chất điều vị, không chiên qua dầu, màu xanh tự nhiên của rau chùm ngây bắt mắt tô lẩu ghê hà.Luộc tầm 5-7 phút là mì đã chín.Gói 500gr được 18 khoanh mì, 1 phần ăn là 2 khoanh.#LẩuTháiHảiSản
-
Khoai lang kho thịt Khoai lang kho thịt
Món này mình học trên đài truyền hình Nhật khi đi tập ở phòng Gym, ghi ngay vào iphone các bước chế biến nên về nhà mua nguyên liệu thực hiện.
-
Ức gà xào bông cải kiểu Nhật Ức gà xào bông cải kiểu Nhật
Ức gà hơi khô nhưng biết cách chế biến sẽ khiến món ăn hài hòa và ngon miệng hơn nhiều. Món này mấy bạn giảm cân, nhất là các anh chị tập gym rất thích đấy ạ 😉
-
Ức gà áp chảo xì dầu mật ong Ức gà áp chảo xì dầu mật ong
Dành cho những bạn tập gym và ăn đồ không quá béo
Hồng Hạnh Nguyễn -
Kim chi cải thảo Kim chi cải thảo
#bepvangHàn Quốc đang lạnh nhưng thật thú vị là bên nước họ lại đang diễn ra lễ hội kim chi đó! Nhìn nhà nhà cùng đi nhổ củ cải, cải thảo về làm mà mình thấy thích lắm luôn! Mình đang xem họ mà chợt nhớ đến ông bà ngoại và Xã cũng thích kim chi lắm nên nay mình đã mua nguyên liệu về làm ngay đó! Vì làm theo khẩu vị gia đình nên mình hổng cho tép, lê, táo chi cả nhưng mà cải thảo và củ cải vẫn giòn rụm và thơm lừng luôn à! Dùng đế nấu canh hoặc ăn kèm với món gì cũng ngon lắm nha! Yummy...😋
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận