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Ingredientes

  1. Pisto maltés
  2. 1/2calabaza cacahuete
  3. 1/2boniato rojo
  4. 1pimiento rojo
  5. 1pimiento verde italiano
  6. 1zanahoria
  7. 400 g.tomate tamizado
  8. 15/20piñones
  9. 1cebolla
  10. Pimentón dulce
  11. 3 dientesajo
  12. Aceite
  13. Sal
  14. Arroz
  15. 250 garroz
  16. 500 mlagua
  17. 1 hojalaurel
  18. Cúrcuma

Paso a paso

  1. 1

    Prepare los ingredientes: Pique la cebolla y los ajos. Trocee en dados pequeños la calabaza sin corteza, el boniato y la zanahoria. Pique los pimientos y finalmente trocee el calabacín.

  2. 2

    Añada el aceite y a fuego lento la cebolla y los ajos. Sofría durante unos 5'.

  3. 3

    Añada la calabaza, el boniato y la zanahoria durante otros 3'. No deje de remover.

  4. 4

    Añada el pimiento verde y el rojo durante 5'.

  5. 5

    A parte ponga a hervir el arroz durante 20'. Añada sal, cúrcuma y la hoja de laurel.

  6. 6

    Añada el calabacín. A los 2' añada el tomate, junto a los piñones y el pimiento dulce y déjelo sofreír a fuego medio durante 20'. Vaya probando de vez en cuando para rectificar la sal si fuese necesario.

  7. 7

    Añada el arroz al sofrito durante otros 5'. No será necesario escurrirlo préviamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Nando
Nando @quatrenotes

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