Guisado de repollo

Esta es una receta bien económica, con poco aporte calórico (cada porción te aporta menos de 200 calorías totales) rapidita, y que se puede hacer cambiando la proteína, en este caso usé salchichas, pero pueden usar pollito, tocino, jamón, bistecitos o lo que tengan a la mano que nos haya quedado de algún guisado anterior... Espero que les guste, saluditos! 😃
Paso a paso
- 1
Primero rallamos nuestro repollo bien finito y dejamos desifectando
- 2
En un sartén hondo ponemos el aceite, cuando esté caliente ponemos nuestras salchichas picaditas y dejamos dorar
- 3
El ajo lo picamos bien finito y cuando las salchichas estén doraditas lo agregamos..
- 4
Luego la cebolla cortada en julianas o medias lunas, mezclamos...
- 5
Pasado un minutito agregamos los chilitos previamente despepitados, cortados en tiras delgadas, mezclamos
- 6
Dejamos hasta que la cebolla esté suave y agregamos el jitomate picado, mezclamos..
- 7
Dejamos hasta que el jitomate este guisado y suelte su juguito
- 8
En cuanto el jitomate suelte su juguito agregamos el repollo ya escurrido, el caldo de pollo, el comino, mezclamos, tapamos y dejamos así durante 2 minutos....
- 9
Destapamos, rectificamos sal, agregamos el cilantro, mezclamos y apagamos inmediatamente...
- 10
Tapamos de nuevo y pasados dos minutos, está listo!
- 11
Como dije, es una comida bien económica pues podemos usar el repollito que nos quedó sin usar del pozolito, y la proteína que sea, es rendidora, fácil y no te toma más de 10 minutos hacerlo 😉 cualquier duda, con gusto escríbanme y les contesto 😃
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
Arroz Húngaro
Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia. Gustavo Membreño -
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún. Carlos Marcucci -
-
Guisado de higado de ternera con salsa
Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo Wendy Lara -
-
Sopa de costilla de res
Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂 Karime De Tobar -
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia . Lidia Sofia -
-
Salsa blanca para pastas
Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos. alerend -
Tacos fritos de pollo
Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste alerend -
Pollo guisado 🍗🍚
Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉 Mayra Castillo de Perez -
-
-
Enchiladas a mi manera
La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.Ana Molina
-
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
-
-
-
-
-
Sopa de Malanga con Mariscos
Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina. Lisandro Orellana -
Platillo catracho
Hoy les comparto cerdito frito con arroz ensalada de tomate y lo que me fascina mi ensalada de repolloJavier Fran Maradiaga
-
Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE Cocina Catracha -
Tacos chinos
Es una deliciosa receta, que siempre me ha gustado comer en los restaurantes chinos, pero ahora yo misma los preparo y me quedan fenomenales!! Litza Lizardo -
Caldito de pollo en arroz de maíz
Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras mary lara
Comentarios (4)